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Alimentação
12 de abril de 2024
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Os benefícios da aveia e diferenças entre cada apresentação da planta
Flocos, farinha ou farelo, esse grão pode ajudar no emagrecimento
12 de abril de 2024
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12 de abril de 2024
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Melancia tem inúmeros benefícios; saiba como escolher a ideal
Promover a hidratação do corpo é apenas uma das coisas que essa fruta promove no nosso organismo
1 de abril de 2024
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Castanha-de-caju: os benefícios, nutrientes e como consumir
Conheça os benefícios nutricionais da castanha-de-caju, incluindo seu impacto na saúde, valor calórico e dicas práticas para integrar este superalimento à sua dieta de forma equilibrada e saudável
28 de março de 2024
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Beterraba: os benefícios para o treino
Exploramos como a beterraba, rica em óxido nítrico e outros nutrientes, potencializa seu treino. Descubra dicas de consumo e os benefícios para a saúde e o desempenho atlético
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25 de março de 2024
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29 de fevereiro de 2024
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26 de fevereiro de 2024
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