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Alimentação
14 de dezembro de 2023
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Saiba quais são os benefícios do pepino para a nossa saúde
Ele auxilia na saúde cardíaca, pois o potássio presente ajuda a reduzir a pressão arterial e está associado a um menor risco de AVC
14 de dezembro de 2023
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14 de dezembro de 2023
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5 receitas de sucos matinais para um dia com mais energia
Veja como essas bebidas podem ser preparadas com ingredientes disponíveis em sua casa
14 de dezembro de 2023
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Sucos Detox: moda saudável ou mito nutricional?
Saiba o que especialistas e evidências científicas revelam sobre seus verdadeiros benefícios à saúde
13 de dezembro de 2023
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Farinha de semente de abóbora é aliada na perda de peso e saúde cardiovascular, aponta estudo da UFRJ
As participantes foram divididas em dois grupos, com metade consumindo diariamente 20 gramas de farinha de semente de abóbora
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13 de dezembro de 2023
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É melhor lavar ou não o arroz? Saiba o que dizem os nutricionistas
Deixar o arroz úmido por muito tempo pode ativar microrganismos prejudiciais
12 de dezembro de 2023
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Quais os benefícios da ora-pro-nóbis para a nossa saúde?
Rica em compostos bioativos e fenólicos, a ora-pro-nóbis oferece benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios
11 de dezembro de 2023
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Quais são os benefícios da melancia para a saúde?
A fruta, rica em água e nutrientes, oferece benefícios à saúde, incluindo antioxidantes que combatem os radicais livres
8 de dezembro de 2023
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Chocotone ou panetone: qual é a melhor escolha para a sua saúde?
Entre pavês e rabanadas, os panetones geram debates sobre a preferência por versões com ou sem chocolate
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