Economia e Alimentação Equilibrada

18 de junho de 2021
Azeite de oliva: como escolher para garantir a qualidade no seu prato
18 de junho de 2021

Azeite de oliva: como escolher para garantir a qualidade no seu prato

O azeite de oliva está cada vez mais presente nas casas brasileiras, utilizado tanto no cozimento de refeições quanto como tempero de saladas.
26 de maio de 2021
Como escolher alimentos ricos em fibras
26 de maio de 2021

Como escolher alimentos ricos em fibras

Ler o rótulo é importante, visto que, nele encontra-se presente as informações nutricionais, com a quantidade de fibras
6 de abril de 2021
Alimentos com sódio: rótulos podem enganar
6 de abril de 2021

Alimentos com sódio: rótulos podem enganar

A melhor maneira de regular o consumo de alimentos com sódio é analisar os rótulos, mas nem todos eles apresentam dados exatos. Confira!
12 de março de 2021
Consumo de iogurte: teor de cálcio é importante na hora da escolha
12 de março de 2021

Consumo de iogurte: teor de cálcio é importante na hora da escolha

Derivado do leite tem altas concentrações de cálcio e o consumo diário do produto traz benefícios à saúde
23 de setembro de 2020
Hipotireoidismo: saiba como a dieta influencia no funcionamento da tireoide
23 de setembro de 2020

Hipotireoidismo: saiba como a dieta influencia no funcionamento da tireoide

Micronutrientes como iodo, selênio e zinco são essenciais para o bom funcionamento da tireoide. Confira as dicas de nutrição!
7 de agosto de 2020
Esclareça suas principais dúvidas sobre nutrição!
7 de agosto de 2020

Esclareça suas principais dúvidas sobre nutrição!

Neste mês de agosto, comemoramos o dia do nutricionista, profissional essencial para a nossa saúde!
3 de agosto de 2020
Qual é a alimentação ideal para hipertensos?
3 de agosto de 2020

Qual é a alimentação ideal para hipertensos?

O aumento da pressão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas. Adotar hábitos saudáveis é essencial.
5 de junho de 2020
Entenda a importância de conferir os rótulos de produtos lácteos
5 de junho de 2020

Entenda a importância de conferir os rótulos de produtos lácteos

Vários alimentos contêm substâncias que podem desencadear sintomas de alergias ou intolerâncias em determinadas pessoas. Por isso, é fundamental verificar o rótulo.