O chá de amendoim é uma bebida rica em sabor e benefícios para a saúde. Preparado com ingredientes simples e acessíveis, ele oferece uma experiência reconfortante e nutritiva.
A combinação do sabor adocicado do amendoim com as especiarias como canela e cravo-da-índia cria uma bebida aromática e convidativa. O amendoim, rico em gorduras saudáveis e proteínas, confere ao chá uma textura cremosa e um sabor marcante.
Além do sabor, o chá de amendoim possui propriedades que podem auxiliar na saúde, como a estabilização dos níveis de açúcar no sangue e a redução do colesterol.
Receita: chá de amendoim
Ingredientes:
- 1 xícara de amendoim torrado e sem casca
- 4 xícaras de água
- Açúcar a gosto (opcional)
- Canela a gosto (opcional)
- Cravo-da-índia a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Torre os amendoins se necessário e triture-os até obter um pó fino.
- Em uma panela, ferva as 4 xícaras de água.
- Adicione o pó de amendoim à água fervente.
- Cozinhe por 20 minutos em fogo baixo.
- Adoce com açúcar, se desejar, e adicione canela e cravo-da-índia a gosto.
- Coe o chá para remover os resíduos de amendoim.
- Sirva quente e aproveite!
