amamentação

o que comer amamentação

O que as mães devem comer na fase da amamentação?

A fase da amamentação é fundamental para o desenvolvimento dos bebês. É nessa etapa que se iniciam os hábitos alimentares das crianças, pois elas podem sentir os sabores e aromas dos alimentos consumidos pela mãe. Por isso, é muito importante que as mamães cuidem bem da alimentação. Mas o que comer na fase da amamentação? […]

Amamentação

Mães de 1ª viagem: tiramos suas dúvidas sobre amamentação

A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher. Mas logo nas primeiras horas de vida do bebê, ela precisa enfrentar um grande desafio: a amamentação. Para quem ainda não passou por essa experiência única, amamentar pode parecer simples. Mas não se engane, não é! Mães e bebês passam por um período de […]

alimentacao-infantil

10 passos para alimentação e hábitos saudáveis até os dois anos

Você sabia que é até os dois anos que a criança adquire o gosto por alimentos saudáveis que pode durar pela vida toda? Os primeiros anos de vida são fundamentais para o desenvolvimento da criança e de hábitos alimentares saudáveis. Por isso, a importância da alimentação infantil. Sendo assim, a Unicef Brasil desenvolveu uma cartilha […]

Amamentação

Saiba o que (não) fazer para produzir mais leite materno

A quantidade de leite materno disponível costuma ser uma grande preocupação das mães. Principalmente as de primeira viagem. Diante disso recorrem a alimentos e bebidas que supostamente aumentariam a produção de leite. Mas será que existe relação entre a alimentação da mãe e a quantidade de leite disponível? Vamos ver o que dizem os especialistas: […]