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5 benefícios do chá de folha de graviola que você precisa conhecer

O chá de folha de graviola é valorizado por seus inúmeros benefícios para a saúde, aproveitando as propriedades medicinais das folhas desta fruta tropical. A graviola é particularmente rica em fibras, o que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, tornando-a uma opção interessante para pessoas que buscam controlar ou prevenir o diabetes. […]

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Suco de babosa é seguro? Veja receita e cuidados

O gel de aloe vera, extraído da babosa, é um verdadeiro elixir da natureza. Rico em nutrientes como vitaminas (A, C, E e do complexo B) e minerais (cálcio, magnésio e zinco), ele oferece uma série de benefícios para a saúde. Uma de suas principais ações é no sistema digestivo, onde atua como um prebiótico, […]

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Cereja é rica em vitamina C e protege a pele: veja mais benefícios

Originária da Ásia, a cereja é muito mais do que um simples fruto. Rica em nutrientes e compostos bioativos, ela oferece uma série de benefícios para a saúde. Com baixo teor calórico, as cerejas são uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Uma das propriedades mais conhecidas da cereja é sua […]

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Por que o suco de tomate é um “antibiótico natural”?

O tomate, além de ser um alimento nutritivo e versátil, pode ser uma arma poderosa contra bactérias e outros microrganismos. Um estudo recente revelou que o suco de tomate possui propriedades antimicrobianas significativas, capazes de eliminar bactérias como a Salmonella Typhi, causadora de diversas doenças gastrointestinais. Essa ação antibacteriana do tomate se deve à presença […]

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Coração de galinha é saudável? Veja suas proteínas e minerais

O coração de galinha, muitas vezes subestimado, é um verdadeiro tesouro nutritivo que oferece diversos benefícios para a saúde. Rico em ferro (16,7 mg), o coração de galinha é ideal para quem sofre de anemia, pois auxilia na produção de glóbulos vermelhos e no transporte de oxigênio pelo corpo. Além disso, o zinco presente nesse […]

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Suco de tomate pode combater a salmonella? Estudo explica

Cientistas da Universidade de Cornell descobriram que o suco de tomate possui propriedades antibacterianas eficazes contra a bactéria Salmonella Enterica Typhi, responsável pela febre tifóide. O estudo, publicado na revista Microbiology Spectrum, revela que o suco de tomate pode eliminar essa bactéria em até 24 horas. Os pesquisadores identificaram que peptídeos presentes no tomate são […]

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Médico passa oito anos sem tomar banho e explica efeitos no corpo

Em 2015, James Hamblin, médico e professor de saúde pública, decidiu parar de tomar banho para investigar os efeitos da higiene mínima na saúde da pele. Ele acreditava que o corpo humano possui um equilíbrio natural com seus óleos e micróbios, e que reduzir o uso de produtos agressivos permitiria que a pele se ajustasse, […]

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Chá de guaco ajuda nos problemas respiratórios; veja outros benefícios

Entre as propriedades e benefícios do guaco destacam-se suas propriedades expectorantes, que auxiliam na eliminação de catarro e muco, sendo eficaz no tratamento de doenças respiratórias como gripes, tosse, resfriados e bronquite. Suas propriedades broncodilatadoras relaxam os brônquios, facilitando a respiração e combatendo a falta de ar. Além disso, o guaco possui propriedades anti-inflamatórias que […]

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Chá de calêndula: veja benefícios e como preparar a bebida

A calêndula, também conhecida como bonina ou margarida-dourada, é uma planta originária da Europa e muito utilizada no Brasil. Essa flor pode ser consumida de diversas formas. Propriedades e benefícios da calêndula: Auxilia na cicatrização de feridas, queimaduras e outros tipos de lesões na pele. Reduz a inflamação e o inchaço, sendo útil para tratar […]

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Chá de losna: o que é e quais os benefícios para a saúde?

A losna, também conhecida como absinto, é uma planta exótica com diversos usos e benefícios para a saúde. O chá de losna é feito com as folhas secas da planta e é popularmente utilizado para auxiliar no tratamento de diversos problemas de saúde. A losna pode ser combinada com outras plantas medicinais para potencializar seus […]

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Afinal, pode dar descarga com a tampa aberta ou não? Entenda

A dúvida sobre fechar ou não a tampa do vaso sanitário antes da descarga é antiga e gera muita discussão. De um lado, alguns defendem que essa prática é essencial para evitar a propagação de germes e bactérias pelo ambiente. Do outro lado, estudos recentes questionam a efetividade dessa medida. Um estudo da Universidade do […]

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Kombucha: quer aprender a fazer? Veja passo a passo

O kombucha conquistou o mundo por seus benefícios à saúde e sabor refrescante. Mas você sabia que você mesmo pode preparar essa bebida deliciosa e nutritiva em casa? Para isso, só é necessário ter o Scoby, uma cultura simbiótica de bactérias e leveduras que dá vida ao kombucha. Você pode conseguir um Scoby doando de […]