chá

chás-para-a-saúde-da-pele

3 chás que podem ajudar na saúde da sua pele

Sua pele merece mais do que apenas cremes e protetores solares! As ervas, quando consumidas na forma de chás, oferecem uma variedade de nutrientes que beneficiam a saúde da pele de dentro para fora. “Cada chá traz benefícios específicos para a pele, seja pela redução da inflamação, por propriedades antioxidantes ou efeitos calmantes”, explica a […]

chá-de-saquinho-chá-de-folhas

Chá de saquinho ou de folhas: qual é a melhor escolha para sua saúde?

O chá se tornou uma bebida popular nos últimos anos, não apenas pelo seu sabor reconfortante, mas também pelos seus possíveis benefícios à saúde. Com uma variedade cada vez maior de opções disponíveis nos supermercados, surge a dúvida: qual tipo de chá escolher? Chá de saquinho ou de folhas soltas? O chá de saquinho é […]

chá-de-hortelã-benefícios (2)

Chá de hortelã ajuda a diminuir sintomas da gripe e resfriados?

O chá de hortelã, além de ser uma bebida deliciosa e refrescante, oferece diversos benefícios para a saúde. Rico em óleos essenciais, antioxidantes, vitaminas e minerais, o chá de hortelã pode auxiliar em diversos aspectos do nosso bem-estar. Benefícios do chá de hortelã: Atenua sintomas de doenças respiratórias: O chá de hortelã pode ajudar a […]

kombucha-diminui-gordura-corporal

Kombucha diminui gordura corporal? Veja benefícios

Pesquisas apontam que o Kombucha, além de seus diversos benefícios à saúde, pode auxiliar na quebra de gorduras e na redução de triglicerídeos. O Kombucha é uma bebida fermentada à base de chá, com potencial para melhorar a saúde digestiva e imunológica. É apreciada por seu sabor levemente ácido e refrescante. Benefícios do kombucha: Quebra […]

kombucha-benefícios

Por que kombucha é tão consumido? Veja benefícios

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill descobriram que o Kombucha pode proporcionar efeitos semelhantes aos do jejum, alterando o metabolismo da gordura. O Kombucha, é uma bebida fermentada apreciada por sua associação a uma série de benefícios à saúde, incluindo redução de problemas estomacais, aumento da imunidade, melhor absorção de nutrientes […]

chá-para-o-mau-hálito

Você sofre com o mau hálito? Veja 3 chás que podem ajudar

O mau hálito pode ser um problema desconfortável e constrangedor para muitas pessoas. Felizmente, a natureza nos oferece uma série de soluções naturais para combater esse problema, e os chás de ervas são uma delas. Entre eles, destacam-se o chá de gengibre, hortelã e alcaçuz, cada um trazendo suas próprias propriedades benéficas para a saúde […]

doenças-que-o-kombucha-cura

Kombucha: quais doenças a bebida pode “curar”? Veja benefícios

O Kombucha, originária da China, é uma bebida fermentada à base de chá que oferece uma série de benefícios à saúde, tornando ela como uma ótima opção para quem busca uma vida mais equilibrada. 5 doenças que o kombucha pode auxiliar no tratamento: Doenças digestivas: O kombucha é rico em probióticos, bactérias benéficas que contribuem […]

chá-de-quebra-pedra

Chá de quebra-pedra só é bom para os rins? Descubra benefícios da bebida

O chá de quebra-pedra, derivado da planta Phyllanthus niruri, apresenta uma gama de benefícios para além do tratamento de problemas renais, incluindo a prevenção de cálculos renais, estímulo à diurese, ação analgésica, relaxamento muscular e auxílio no controle da pressão arterial e do ácido úrico. Esses efeitos são atribuídos às propriedades antiespasmódicas, antioxidantes e inibitórias […]

plantas-medicinais-para-resfriados-tosse

4 ervas medicinais que podem acabar com os resfriados

As alternativas naturais para fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde têm sido cada vez mais exploradas e valorizadas. Entre essas opções, destacam-se a equinácea, o marshmallow, o pelargônio e o astrágalo, ervas com propriedades medicinais reconhecidas ao redor do mundo. Cada uma dessas plantas oferece uma variedade de benefícios, desde a redução das […]

maca-peruana-ginseng-benefícios

Maca peruana: o que é e quais os benefícios da raíz?

Tradicionalmente, a maca peruana, também conhecida como ginseng, é consumida fervida como uma bebida, mas também pode ser consumida em forma de pó, adicionada a alimentos ou bebidas. Recomenda-se uma dose diária de 400 a 1000 mg, sendo geralmente considerada segura quando consumida em alimentos ou como suplemento, embora pessoas com certas condições médicas, como […]

chá-de-cravo-da-índia-para-os-cabelos

Chá de cravo-da-índia faz bem para os cabelos? Descubra a verdade

O cravo-da-índia é uma ótima escolha para promover o fortalecimento, crescimento e nutrição dos cabelos, oferecendo diversos benefícios. Ele fortalece os fios, proporciona nutrição, brilho e maciez, controla a queda e auxilia no combate à caspa, além de melhorar a circulação sanguínea do couro cabeludo. Existem diversas maneiras de utilizar o cravo-da-índia nos cabelos. Um […]

cravo-da-india-repelente-natural

Cravo pode ser usado para espantar mosquitos? Veja benefícios

O cravo-da-índia, também conhecido como Syzygium aromaticus, não só é apreciado na culinária, mas também possui propriedades benéficas para a saúde. Seu óleo essencial, contendo eugenol, é um repelente natural de insetos, eficaz contra moscas e mosquitos, além de funcionar como larvicida, eliminando as larvas do Aedes aegypti, especialmente quando combinado com outros químicos. Usado […]