chá verde

Os chás de ervas, usados há séculos como remédios naturais, ganham reconhecimento científico por seus efeitos medicinais, de acordo com a Harvard Medical School (HMS). Mas atenção: nem tudo que leva o nome de “chá” é feito da mesma planta! Chá de verdade vem da planta Camellia sinensis, enquanto as infusões de frutas, flores, especiarias […]

O chá verde, apreciado há séculos por diversas culturas, transcende o simples sabor e se revela um verdadeiro aliado para o bem-estar. Mais do que uma bebida refrescante, ele oferece uma gama de benefícios que podem transformar sua saúde. O chá verde atua como um escudo protetor para o seu coração. As catequinas, seus poderosos […]

O chá verde se destaca como uma bebida rica em benefícios para o organismo, sendo um aliado poderoso para quem busca emagrecer e ter uma vida mais saudável. Esse chá é um aliado poderoso no emagrecimento devido a diversos fatores. A cafeína e as substâncias termogênicas presentes na bebida ajudam a acelerar o metabolismo, aumentando […]

Entendemos que o processo de emagrecimento pode representar um desafio árduo e prolongado, por isso, explorar o mundo dos chás é mergulhar em um universo cheio de benefícios para a saúde. Tanto o chá verde com abacaxi quanto o chá de camomila e salsa oferecem opções refrescantes e nutritivas para quem busca uma experiência única. […]

Sua pele merece mais do que apenas cremes e protetores solares! As ervas, quando consumidas na forma de chás, oferecem uma variedade de nutrientes que beneficiam a saúde da pele de dentro para fora. “Cada chá traz benefícios específicos para a pele, seja pela redução da inflamação, por propriedades antioxidantes ou efeitos calmantes”, explica a […]

O chá se tornou uma bebida popular nos últimos anos, não apenas pelo seu sabor reconfortante, mas também pelos seus possíveis benefícios à saúde. Com uma variedade cada vez maior de opções disponíveis nos supermercados, surge a dúvida: qual tipo de chá escolher? Chá de saquinho ou de folhas soltas? O chá de saquinho é […]

O tratamento da esteatose hepática não alcoólica, conhecida também como chamada de gordura no fígado, geralmente inclui dieta saudável e exercícios físicos, mas chás para gordura no fígado também podem ser benéficos devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a proteger o fígado e reduzir a inflamação. Conhecer algumas opções de chá para […]

O chá de açafrão, conhecido por suas propriedades medicinais, oferece uma série de benefícios à saúde. Suas ações antioxidantes são especialmente benéficas para o sistema gastrointestinal, contribuindo para uma opção saudável. Além disso, a cúrcuma auxilia na digestão, controla o colesterol e possui propriedades antidepressivas. No entanto, é importante evitar seu consumo próximo às refeições […]

Apesar de ser uma bebida bastante popular, o chá verde ainda gera muitas dúvidas na cabeça das pessoas. Ajuda a emagrecer? Qualquer um pode tomar? Existe um limite na quantidade que posso ingerir por dia? Para aproveitar os benefícios, tem que ser o natural ou o de sachê é uma boa opção? Neste artigo, vamos […]

Bebida milenar, os chás provocam sensação de bem-estar e relaxamento, e surgem como uma ótima companhia para as noites frias de inverno que se aproximam. Essa é apenas uma das vantagens que eles proporcionam – a bebida é capaz de trazer inúmeros benefícios ao organismo. Se você não abre mão de uma xícara de chá […]