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Quem consome vinagre de maçã, um alimento popular e associado a diversos benefícios para a saúde, deve estar atento a alguns riscos e contraindicações. Efeitos colaterais gastrointestinais O consumo excessivo de vinagre de maçã pode causar desconforto gastrointestinal, como azia, náuseas, diarreia e sensação de queimação. Pessoas com condições pré-existentes, como gastrite ou refluxo, devem […]

Você sabia que a escova de dente pode ser uma grande aliada na limpeza da casa? Além de garantir um sorriso brilhante, ela é uma ferramenta versátil e eficaz para diversos tipos de limpeza. Descubra como tirar o máximo proveito desse utensílio do dia a dia. Peças de decoração impecáveis As peças de decoração, com […]

A hortelã, além de dar um toque refrescante a diversos pratos e bebidas, possui propriedades medicinais que a tornam uma aliada poderosa para a saúde. O chá dela, em particular, é conhecido por seus diversos benefícios, especialmente para o sistema digestivo. Alívio para o estômago e respiração Uma das principais propriedades é a sua capacidade […]

O limão é uma fruta rica em vitamina C e com diversos benefícios para a saúde. No entanto, você deve consumir limão com moderação, e algumas pessoas precisam ter cuidado ao incluí-lo na dieta. Problemas estomacais Pessoas com úlceras, gastrite, refluxo gastroesofágico ou outras condições que afetam o sistema digestivo devem ter cautela com o […]

Quando a dor de dente ataca, você precisa encontrar alívio rápido para evitar o desconforto e melhorar sua qualidade de vida. Medicamentos de venda livre podem oferecer um alívio temporário eficaz, mas é crucial usá-los corretamente e buscar a orientação de um dentista quando necessário. Neste guia, exploramos cinco medicamentos comumente utilizados para aliviar a […]

O cravo-da-índia tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que podem combater o mau hálito de forma eficaz. Seu óleo essencial, rico em eugenol, possui ação bactericida, ajudando a eliminar as bactérias presentes na boca. Como o cravo-da-índia age contra o mau hálito? Ação anti-inflamatória: O cravo possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação na […]

A vitamina K2 desempenha um papel crucial na prevenção de problemas cardiovasculares, impedindo a calcificação inadequada de tecidos moles, como vasos sanguíneos e artérias. Esse mecanismo ajuda a manter a elasticidade dos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardíacas. Além disso, a vitamina K2 é fundamental para a formação e manutenção dos ossos, contribuindo […]

O gengibre, com suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas comprovadas, é um aliado poderoso para a saúde bucal. A substância gingerol presente no gengibre fresco atua de diversas maneiras para combater a inflamação nas gengivas e proteger contra doenças como gengivite e periodontite. Propriedades anti-inflamatórias: O gingerol possui propriedades anti-inflamatórias que combatem a vermelhidão, o inchaço […]

O cravo-da-índia possui propriedades antissépticas que ajudam a combater as bactérias presentes na boca, que podem ser uma das causas do mau hálito. Essa ação antimicrobiana contribui para uma boca mais limpa e fresca. Além de ser antisséptico, o cravo-da-índia também possui propriedades anti-inflamatórias, o que significa que pode ajudar a reduzir a inflamação na […]

Um estudo da Universidade do Oeste da Escócia sugere que o suco de beterraba pode ser mais eficaz que antissépticos bucais para refrescar o hálito e eliminar bactérias, com menos efeitos colaterais. O nitrato presente na beterraba e em outras hortaliças foi identificado como agente eliminador de microrganismos, além de promover a redução da pressão […]

O cuidado com os dentes é um tema sensível no Brasil. Seja pelo estresse, ansiedade ou a simples falta de tempo na rotina, diversos fatores ajudam a piorar os indicies da saúde bucal dos brasileiros. Não à toa, uma pesquisa inédita realizada pelo Ministério da Saúde em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e […]