doenças

Caracterizada pela deterioração progressiva do cérebro, o Alzheimer afeta não apenas a memória, mas também o pensamento e o comportamento das pessoas. À medida que a doença avança, os sintomas tendem a se agravar, afetando significativamente a qualidade de vida dos pacientes e de seus familiares. Segundo um estudo conduzido pela Universidade Federal de São […]

O bacalhau é um prato tradicionalmente apreciado nas ceias de Natal no Brasil e também na Páscoa, podendo ser preparado de diversas formas, como assado ou gratinado, e acompanhado por uma variedade de outros alimentos. A médica Patrícia Santiago, especialista em Nutrologia, ressalta que o bacalhau é uma fonte de selênio, um antioxidante que protege […]

Acompanhar o ciclo menstrual é fundamental para a saúde reprodutiva da mulher, e os aplicativos oferecem uma maneira conveniente de registrar os sintomas ao longo do ciclo. Entre os aplicativos disponíveis, alguns dos mais populares incluem o Clue, o Calendário Menstrual, o Flo, o Maia e o Clover, todos disponíveis tanto para Android quanto para […]

Os ovos são essenciais na cozinha, mas para garantir sua segurança e frescor, é crucial armazená-los corretamente. A temperatura é fundamental: mantenha-os na geladeira entre 1°C e 4°C para desacelerar o crescimento de bactérias e manter sua qualidade por mais tempo. Evite lavar os ovos antes de armazená-los, pois isso remove a camada protetora natural, […]

A laranja é uma fruta incrivelmente versátil e amplamente reconhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde. Rica em fibras, vitaminas A e C, flavonoides e betacaroteno, ela é uma fonte poderosa de antioxidantes e nutrientes essenciais. Seu consumo regular não apenas ajuda a combater o envelhecimento precoce e a reduzir o colesterol LDL, mas […]

A hortelã é uma planta medicinal amplamente reconhecida por suas propriedades que tornam o chá de hortelã um aliado valioso para o bem-estar e o combate a sintomas de diversas doenças. Pertencente ao gênero Mentha, a hortelã tem mais de 25 espécies diferentes, sendo conhecida no Brasil como Mentha piperita ou menta spicata. Suas folhas […]

O chá de folha de goiaba é uma bebida rica em nutrientes e propriedades medicinais que oferece diversos benefícios para a saúde. Além de ser um excelente digestivo, o chá de folha de goiaba também possui propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e cicatrizantes. Veja alguns benefícios dessa bebida: 1. Auxilia no emagrecimento: O chá de folha de […]

A escarola, rica em vitamina A, ácido cafeico e vitamina C, oferece um arsenal nutricional que combate os radicais livres, auxiliando na prevenção de diversas doenças. Seu consumo regular pode contribuir para a redução do risco de derrames, pressão alta e diabetes, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Veja alguns de seus benefícios: Benefícios […]

O lipedema, uma doença vascular crônica com causas genéticas, afeta principalmente mulheres em idade reprodutiva, resultando no acúmulo desproporcional de gordura nas pernas e, às vezes, nos braços. Em 2022, foi reconhecido como uma condição médica, causando dores e, em casos avançados, atrofia muscular, afetando cerca de 12,3% das mulheres brasileiras. Caracterizada por um tecido […]

A castanha de caju é reconhecida por suas propriedades curativas devido à abundância de polifenóis e carotenoides, que agem como antioxidantes, combatendo os radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce, diabetes e pressão alta. Além de proporcionar saciedade, a castanha de caju é uma aliada no ganho de massa muscular, graças às suas altas quantidades […]

Em 2023, o estado de São Paulo enfrentou um recorde alarmante de ataques de escorpiões, com 49.381 casos, conforme dados da Secretaria Estadual de Saúde. Esse número representou um aumento significativo em relação ao ano anterior, superando o recorde de 2022, que registrou 43.817 casos. Os óbitos relacionados a esses ataques diminuíram em comparação com […]

Com o aumento dos casos de dengue, o repelente se tornou um item essencial na proteção contra o mosquito Aedes aegypti. Apesar das opções caseiras, como óleos de plantas e vinagre de maçã, sua eficácia não é comprovada e pode variar de acordo com o manejo das plantas utilizadas. Os repelentes mais indicados contra o […]