Economia e Alimentação Equilibrada

Quando se trata de escolher a carne ideal para o dia a dia, muitos optam pelo coxão mole, mas há uma alternativa ainda mais saborosa e, muitas vezes, mais econômica: a fraldinha. Embora seja um corte menos conhecido, a fraldinha tem se tornado uma opção cada vez mais popular nas cozinhas brasileiras por sua excelente […]

A máquina de lavar roupa é um dos eletrodomésticos que mais consome energia, representando uma parte significativa da conta de luz. Para otimizar o uso e reduzir os custos, é essencial entender como o momento de uso e as características do aparelho influenciam o consumo. Isso inclui evitar os horários de pico, geralmente entre 18h […]

O horário em que você lava suas roupas pode fazer uma grande diferença na sua conta de luz. As companhias de energia elétrica dividem o dia em diferentes períodos, cada um com uma tarifa específica. Isso acontece porque o consumo de energia varia ao longo do dia, sendo maior nos horários de pico, quando a […]

Seja no churrasco ou nas receitas do dia a dia, escolher carnes com qualidade faz a diferença para a apreciação das refeições. O filé mignon, por exemplo, é visto como uma das melhores carnes bovinas. Seu sabor e sua maciez antecipam os elogios que recebe. No entanto, seu valor é proporcional ao seu destaque e […]

A proposta de reforma tributária aprovada pela Câmara dos Deputados prevê a isenção de impostos para 26 categorias de alimentos e um desconto de 60% para outras 12. No entanto, especialistas alertam que essa redução tributária não garante uma queda nos preços finais para o consumidor. Vários fatores influenciam o preço dos alimentos, incluindo custos […]

O dilema entre repolho verde e roxo assombra cozinheiros e consumidores há anos. Mas hoje, desvendaremos os segredos e vantagens de cada tipo, te guiando na escolha perfeita para sua saúde e paladar! Diferenças nutritivas: Repolho verde: Rico em vitaminas K, C e folato, essenciais para ossos fortes e imunidade. As fibras presentes garantem saúde […]

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aprovou uma norma que traz mudanças significativas nos rótulos de alimentos, o que ajuda consumidores a obter informações importantes relacionadas aos produtos que consomem. As alterações estão presentes em alimentos embalados e envolvem a declaração de nutrientes, uso de rotulagem nutricional frontal e alegações nutricionais, representando um avanço […]

Para aproveitar as economias e facilidades no supermercado, o consumidor precisa ficar atento à qualidade dos alimentos consumidos. A Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) alerta que as bactérias contidas em alimentos estragados são responsáveis por 83,5% dos casos de intoxicação alimentar. A instituição também explica que os produtos perecíveis são mais fáceis de estragar, como os […]

A alta no preço dos itens que compõem a cesta básica assustou os brasileiros das cinco regiões do país. A mudança no valor repassado para o cliente atingiu diversos produtos, do arroz até os diferentes tipos de carne. Mas agora os consumidores podem contar com a combinação de economia e tecnologia para reduzir o custo […]

Sabemos que a qualidade de vida e o bem-estar estão diretamente relacionados a uma alimentação equilibrada associada à prática de exercícios físicos e boas relações sociais. Saiba mais sobre esses elementos tão importantes e como a Pirâmide Alimentar pode contribuir para a sua saúde. A prática regular de exercícios físicos diminui as chances de se […]

Cresceu o número de pessoas preocupadas com hábitos equilibrados, como a prática de atividades físicas e uma alimentação rica em nutrientes. A mudança comportamental dos brasileiros também aumentou o interesse pelas informações contidas nos rótulos dos produtos e, consequentemente, pelas escolhas conscientes. As quantidades de gorduras saturadas e trans, sódio e açúcares são os itens […]

O brasileiro adora reunir a família para fazer uma refeição, por isso, somos conhecidos pelo famoso almoço familiar aos domingos. Quando utilizamos nossa vasta cultura para fazer pratos típicos de diferentes regiões e sabores. Assim, saber como evitar o desperdício de alimentos é importante. Além de ser um dos principais momentos do dia, as refeições […]