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3 sintomas que podem indicar gordura no fígado

A esteatose hepática, mais conhecida como fígado gorduroso, é um problema que vem se tornando cada vez mais comum na população. Estima-se que entre 20% e 40% das pessoas sofram com essa condição, que está diretamente ligada ao aumento da obesidade. O fígado é um órgão vital que possui diversas funções importantes no organismo, como […]

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Sofrito: conheça tempero mediterrâneo que pode ajudar a emagrecer

O sofrito, base da culinária mediterrânea, composta por pimentão vermelho, ervas aromáticas e azeite de oliva, pode ser mais do que um simples tempero saboroso. Estudos recentes indicam que ele pode auxiliar na perda de peso, ao menos em ratinhos. Em uma pesquisa realizada pela USP, camundongos com propensão à obesidade foram divididos em dois […]

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Chá de picão-preto pode ajudar com doenças do fígado?

O picão-preto, também conhecido como cuambu ou pirco, é uma planta nativa do Brasil muito utilizada no país. Essa é uma planta reconhecida por suas múltiplas propriedades medicinais, proporcionando diversos benefícios para a saúde. Ele possui propriedades hepatoprotetoras, sendo eficaz no tratamento de doenças que afetam o fígado, como hepatite, cirrose e icterícia. Suas propriedades […]

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3 sinais que podem apontar problemas no fígado (não ignore)

Diariamente, nosso corpo pode ser exposto a toxinas presentes em alimentos, como gorduras e agrotóxicos, sobrecarregando o fígado, essencial no metabolismo e armazenamento de nutrientes. Embora o organismo naturalmente elimine toxinas por meio de diferentes processos, o excesso pode desequilibrar o fígado, resultando em problemas hepáticos muitas vezes silenciosos, cujos sinais devem ser observados como […]

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Alho ajuda na digestão? Veja 4 benefícios do alimento

Presente em diversas culinárias ao redor do mundo, o alho transcende seu papel na cozinha e se destaca como um alimento funcional, reconhecido pelo Ministério da Saúde por seus benefícios à saúde. Segundo o órgão de saúde, alimentos funcionais como o alho, a soja, a cebola, o tomate e a aveia oferecem alto valor nutritivo […]

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5 dicas para ajudar o seu fígado após as festas de final de ano

O fígado desempenha papel crucial na filtragem do sangue, produzindo bile para degradar gorduras e armazenando vitaminas e minerais, especialmente o ferro. Doenças hepáticas estão entre as principais causas de complicações, afetando desde câncer até disbiose, quando órgãos anteriores não conseguem processar toxinas, sobrecarregando o fígado. Além disso, durante as festividades de fim de ano, […]