Gravidez silenciosa

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Por que grávidas devem evitar alimentos crus?

A crença de que mulheres grávidas não podem deixar de comer nada que desejem é desafiada pelas recomendações de saúde. Apesar de não ser necessário eliminar alimentos crus completamente, é essencial garantir a higiene e a procedência dos alimentos. Frutas com casca, por exemplo, podem ser consumidas desde que bem lavadas. Durante a gravidez, o […]

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Grávida pode tomar chá de gengibre?

O consumo de chá de gengibre durante a gravidez gera dúvidas, especialmente entre gestantes de primeira viagem. A segurança do gengibre é uma preocupação importante, e consultar especialistas é fundamental para esclarecimentos. O chá de gengibre traz benefícios como alívio de náuseas e azia, comuns no início da gravidez, devido às suas propriedades. Além disso, […]

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Goiaba pode ser benéfica para gestantes? Entenda benefícios

A goiaba é um excelente aliado para a saúde das gestantes, proporcionando uma série de benefícios durante a gravidez. Sua riqueza em nutrientes faz dela uma fruta fundamental nesse período delicado. Primeiramente, a goiaba fortalece o sistema imunológico devido à presença de vitaminas C e E, além de flavonoides, carotenoides e polifenóis. Isso ajuda a […]

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Veja 5 livros sobre gravidez que você precisa ler

A maternidade é uma jornada incrível, mas também repleta de dúvidas e inseguranças. Para te ajudar nesse processo, separamos 5 livros imperdíveis que abordam diferentes aspectos da maternidade, desde o planejamento até o pós-parto: O que esperar quando você está esperando: Um clássico para as futuras mamães, esse guia completo oferece informações sobre tudo o […]

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Chá de boldo: veja como fazer e quais são os benefícios para a saúde

O poder medicinal do chá de boldo se revela não apenas em seus benefícios, mas também na simplicidade de seu preparo. Embora famoso por auxiliar na digestão, o chá de boldo oferece um universo de benefícios para o corpo, como: Aumenta a motilidade intestinal, facilitando a passagem das fezes. Estimula a produção de bile, desintoxica […]

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Veja 3 chás que são proibidos durante a gravidez

Estudos, como o publicado pela Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, mostram que certas ervas podem afetar negativamente o desenvolvimento do feto, até mesmo causando abortos. O chá de canela, por exemplo, deve ser evitado por grávidas, pois a canela pode estimular contrações uterinas, aumentando o risco de aborto. Este chá é frequentemente utilizado para […]

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4 tipos de pessoas que não podem tomar café

O café, queridinho de muitos, é mais do que uma bebida: é um ritual, um companheiro para diversos momentos do dia. Mas, atenção: nem todos podem aproveitar seus benefícios sem se preocupar com a saúde. Grupos que devem ter cautela: Problemas gastrointestinais: Se você sofre de úlcera ou gastrite, o café pode ser um irritante, […]

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Gravidez silenciosa: Casos podem ser mais comuns do que você imagina

Situações de gravidez inesperada não são incomuns, como o caso da fã da cantora norte-americana Taylor Swift, que deu à luz durante o tão aguardado concerto.  Maria Eduarda Lopes, a jovem que vivenciou essa experiência, disse, para o portal G1, que começou a sentir desconforto no dia do evento, inicialmente pensando tratar-se de cólicas, pois […]