A couve-manteiga é um alimento rico em nutrientes essenciais para a saúde da gestante e o desenvolvimento do bebê. Sua composição nutricional completa a torna uma aliada importante durante a gestação. Ácido fólico Um dos nutrientes mais importantes presentes na couve-manteiga é o ácido fólico. Essa vitamina do complexo B desempenha um papel crucial na […]