A macadâmia é uma castanha saborosa que fornece diversos nutrientes importantes para a saúde do coração e antioxidantes, que combatem o envelhecimento e as doenças relacionadas ao órgão, além de boas doses de fibras. Conheça os benefícios desse alimento que pode fazer parte de uma dieta balanceada, em quantidades moderadas. Colesterol A castanha ajuda a […]