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Herpes labial e herpes genital: saiba mais sobre as doenças

O herpes é uma doença infecciosa, provocada por um vírus e prevalente no Brasil e no mundo. Existem dois tipos de vírus: o Varicela-Zóster (VVZ), que causa catapora (varicela) e também herpes zóster (cobreiro); e os herpesvírus tipo 1 e tipo 2, que causam o chamado herpes simplex (herpes labial e genital). Esses dois vírus […]

Chia, linhaça e aveia em colheres de pau

Chia, aveia e linhaça: conheça os benefícios desse trio

Você conhece os benefícios da chia, aveia e linhaça? Pois precisa conhecer. Esses grãos estão cada vez mais presentes na alimentação dos brasileiros e oferecem uma série de benefícios à saúde. Além de serem fontes de fibra, eles auxiliam no processo de emagrecimento, entre diversos outros efeitos positivos. Neste artigo, entenda o que são esses […]

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Vitamina C: quais os benefícios e como consumir?

A vitamina C é uma substância muito importante para o organismo, atuando como antioxidante e redutora do colesterol, para citar apenas alguns exemplos. Porém, fatores como seus reais benefícios e a quantidade ideal de consumo acabam vez ou outra se tornando alvos de boatos falsos. Neste artigo, trazemos um levantamento completo e verificado por fontes […]

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Nutrição, saúde e imunidade têm tudo a ver

Em 2020 o mundo mudou completamente, em função da pandemia do novo coronavírus. A Covid-19 pegou a todos de surpresa e precisamos mudar nossos hábitos. Passamos a trabalhar em casa, lavar todas as compras, pedir delivery de comida e de outros itens. As crianças passaram a ter ensino remoto e o lazer acabou ficando dentro […]

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Atletas: alimentação equilibrada garante melhor desempenho

Em 21 de dezembro, comemoramos o Dia Nacional do Atleta, seja aquele que se dedica aos treinos como hobby, seja quem atua profissionalmente. Independente da intensidade e tipo de treino, ambos os casos precisam investir em uma alimentação para atletas saudável, que garanta todos os nutrientes necessários e um bom desempenho físico.  “O equilíbrio das […]

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Zinco: vale a pena suplementar para melhorar a imunidade?

Desde o início da pandemia, muitas pessoas têm suplementado zinco, com o intuito de aumentar a imunidade e supostamente afastar o risco de contrair a Covid-19. Porém, embora o zinco seja fundamental para a defesa imunológica, não existem evidências científicas que comprovem a proteção contra o coronavírus.  “O zinco está presente em diversos alimentos. Através […]

uva

Festas de fim de ano: se você gosta de uva passa, cuidado!

Arroz com uva passa? Farofa utilizando esse ingrediente? Ou uva passa na maionese? Há quem goste e quem odeie, não é mesmo? O tema até já se transformou em piada relacionada às festas natalinas. No entanto, mesmo que sua família seja da turma que adora a uva passa em qualquer prato, é preciso cuidado: uma […]

azeites falsificados

Azeites falsificados: governo proíbe venda de nove marcas

No mês de novembro, em uma ação no estado do Espírito Santo, o Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA) proibiu a comercialização de nove lotes de marcas de produtos investigados como fraudados e falsamente declarados como azeite de oliva extravirgem. A suspeita é de que as marcas comercializam óleo de soja como se fosse […]

diabetes

Diabetes: atividade física faz a diferença

A diabetes e suas possíveis complicações podem trazer graves consequências à saúde. Há risco de as altas taxas de glicose afetarem a capacidade de filtragem dos rins, causarem fraqueza e dores de estômago ou mesmo lesões nos pés, de difícil cicatrização. Além disso, a doença pode afetar o funcionamento do coração ou das artérias e […]

diabetes

Dia Mundial do Diabetes: Orientações atualizadas sobre prevenção e tratamento

Você sabia que Novembro também é o mês em que se comemora o Dia Mundial do Diabetes? Para entender tudo sobre essa doença, obter dados atualizados e conferir dicas para contribuir com a conscientização de todos, confira nosso artigo completo sobre o assunto! Em Novembro, comemora-se o Dia Mundial do Diabetes, uma data dedicada à […]

alimentos infantis

Alerta: alimentos infantis são retirados do mercado pela Anvisa

No dia 5 de novembro, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) retirou do mercado os lotes de alimentos da marca Papá Comida de Criança – Para Babys e Sobremesas, fabricados a partir de 2 de janeiro de 2020. Além disso, a empresa foi proibida de fabricar, distribuir, comercializar e fazer propaganda de seus produtos. […]

uva

Conheça os benefícios dos polifenóis da uva

Rico em vitaminas, minerais, taninos e especialmente resveratrol, o suco de uva integral  oferece vários benefícios para a saúde, além de ser bastante saboroso. Tanto os taninos quanto o resveratrol são substâncias encontradas na casca das uvas e também de algumas outras frutas, que servem para protegê-las, naturalmente, contra pragas, fungos e insetos. Mas a […]