suplementos

O colágeno, proteína vital para a saúde da pele e das articulações, é essencial para manter a elasticidade e a firmeza do corpo. Existem diversos tipos, com aplicações específicas em diferentes tecidos, como os ossos, pele e cartilagens. Embora seja possível obter colágeno através de fontes naturais na alimentação, suplementos podem ser considerados em casos […]

O colágeno desempenha um papel crucial no corpo humano, compreendendo 30% de toda a proteína presente. Essa substância é essencial para a saúde da pele, articulações, músculos, tendões e ligamentos, garantindo a elasticidade e a flexibilidade dessas estruturas ao longo do tempo. À medida que envelhecemos, ocorre naturalmente a degradação do colágeno, resultando em sinais […]

Esta planta, cientificamente conhecida como Plantago ovata Forssk, oferece uma gama de benefícios para a saúde humana, conforme descrito na cartilha do Ministério da Saúde. O psyllium pode ser utilizado de várias maneiras, desde a semente até os frutos, com estudos que destacam suas propriedades benéficas. A casca da semente, moída ou triturada, é a […]

O psyllium, fibra solúvel extraída da casca das sementes da planta Plantago ovata, é reconhecido por suas propriedades benéficas para a saúde, incluindo melhorias na saúde intestinal, redução do colesterol e níveis de açúcar, além de promoção da saúde do coração. O uso diário do psyllium é geralmente seguro, mas é crucial ingerir bastante líquido […]

A spirulina, apesar de frequentemente associada a algas devido à sua cor azul-esverdeada, é, na verdade, uma cianobactéria. Originária do México, inicialmente consumida como alimento, sua produção de baixo custo a torna versátil para uso em água doce ou salgada, sendo agora predominante como suplemento alimentar devido à sua riqueza nutricional. Como fonte de macro […]

Os benefícios da spirulina para a saúde são diversos, abrangendo desde o fornecimento de proteínas, controle do diabetes, combate à deficiência de vitamina A, perda de peso, propriedades antivirais e antimicrobianas, promoção da saúde intestinal, controle do colesterol até a proteção antioxidante. Esta cianobactéria azul-esverdeada é comumente utilizada como suplemento alimentar. Disponível em pó ou […]

A spirulina, uma cianobactéria azul-esverdeada, é amplamente utilizada como suplemento alimentar devido à sua alta concentração de proteínas, minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes. Com cerca de 70% de seu peso composto por proteínas, ela é considerada uma fonte de alta qualidade por conter todos os aminoácidos essenciais. A forma de consumo da […]

A creatina é um dos suplementos mais populares no mundo do fitness atualmente, mas ainda levanta muitas dúvidas por aí. Para te ajudar a entender como tomar creatina da forma correta e quais cuidados cada um deve ter, criamos um guia com as principais perguntas e respostas sobre o assunto. Vamos lá? Se você está […]

A PROTESTE tem recebido reclamações de diversos consumidores referentes à empresa Clube Saúde Bem Estar. Em sua oferta na internet, a empresa garante o envio de uma amostra grátis do remédio FlexxMais. O produto é vendido como suplemento e promete o fim das dores articulares. De acordo com o anúncio, o consumidor deve arcar apenas […]