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Como fazer chá da casca de jabuticaba? Veja benefícios

A jabuticaba, fruta típica do Brasil, é amplamente apreciada por seu sabor doce e suculento. Mas o que muitos não sabem é que a casca da jabuticaba, frequentemente descartada, é uma verdadeira joia nutricional. Rica em fibras e antioxidantes, ela pode ser uma ótima adição à sua dieta. Aproveitá-la em forma de chá é uma […]

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Chá de folha de amora ajuda na imunidade; veja receita

A folha de amora é um ingrediente pouco conhecido, mas altamente nutritivo, que vem ganhando destaque na culinária saudável. Rica em ferro, essa folha é uma excelente aliada para fortalecer a imunidade e prevenir a anemia. Seu consumo regular pode trazer diversos benefícios à saúde, tornando-se uma ótima adição à sua dieta. Perfeita para a […]

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Qual é o jeito certo de consumir talos e folhas de legumes?

Em tempos de crise e com a crescente preocupação com um mundo mais sustentável, reaproveitar alimentos se tornou mais do que uma tendência, é uma necessidade. E quando falamos em reaproveitar, estamos nos referindo a todas as partes dos alimentos, desde as raízes até as folhas. A indústria alimentícia nos acostumou a consumir apenas partes […]

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É seguro comer casca de legumes e frutas? Veja contraindicações

Frutas, legumes e verduras são alimentos essenciais para uma alimentação saudável e equilibrada. Mas você sabia que muitas vezes descartamos uma parte valiosa desses alimentos: a casca? Um concentrado de nutrientes A casca de diversos alimentos, como beterraba, batata-doce, maçã e cenoura, é uma verdadeira mina de nutrientes. Ela concentra uma quantidade significativa de vitaminas, […]

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Quais os benefícios secretos da casca da batata? Veja lista

Muitas vezes descartada, a casca da batata esconde um verdadeiro tesouro nutricional. Rica em fibras, ela contribui para uma digestão saudável, regulando o intestino e prevenindo a prisão de ventre. Além disso, as fibras presentes na casca auxiliam na redução do colesterol e dos triglicerídeos, protegendo a saúde do coração. A casca da batata também […]

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Resolva o incômodo do chuveiro pingando em poucos passos; aprenda truque

O incômodo do chuveiro pingando é mais comum do que você imagina e, felizmente, em muitos casos, você pode resolver a situação de forma simples e por conta própria. Identificando o problema O motivo mais comum para o chuveiro pingar é o desgaste da vedação interna do registro. Essa pequena peça de borracha ou silicone, […]

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Como fazer sabão líquido caseiro e economizar?

Que tal economizar e cuidar do meio ambiente ao mesmo tempo? Fazer seu próprio sabão líquido caseiro é uma ótima opção! Essa receita simples e natural te ensinará a criar um produto de limpeza eficaz e sustentável, utilizando ingredientes facilmente encontrados. Além de ser mais econômico, você terá a satisfação de saber que está reduzindo […]

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Como usar o cravo-da-índia como repelente natural? Aprenda

O cravo-da-índia é uma especiaria conhecida por seu sabor intenso e aroma característico, mas você sabia que ele também possui propriedades repelentes? O segredo está em seu principal componente, o eugenol, um óleo essencial com ação inseticida e repelente. Repelente para mosquitos e moscas O óleo essencial de cravo-da-índia é eficaz na repulsão de diversos […]

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Horário de verão vai voltar? Veja quais são os benefícios

A possibilidade do retorno do horário de verão no Brasil está sendo debatida pelo governo Lula. O período de seca prolongada que o país enfrenta e a necessidade de encontrar medidas para economizar energia intensificaram essa discussão. A principal justificativa para a volta é a possibilidade de reduzir o consumo de energia elétrica, especialmente nos […]

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Sol laranja e lua vermelha: por que esse fenômeno é um mau sinal?

A cada vez que observamos o céu com um tom alaranjado intenso, estamos diante de um sinal claro da deterioração da qualidade do ar. Antes associada a belos pores do sol, essa coloração agora alerta sobre os impactos da poluição ambiental. Normalmente, a luz azul é mais dispersa, conferindo ao céu sua tonalidade característica. No […]

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Ora-pro-nóbis: cartilha gratuita aponta segredos da planta

A Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz (Esalq/USP) acaba de lançar uma cartilha gratuita sobre a ora-pro-nóbis, intitulada “Plantas Medicinais: ora-pro-nóbis”. Essa publicação, resultado da parceria entre Vinicius Nicoletti e Lindolpho Capellari Júnior, explora em detalhes os diversos benefícios dessa planta. A cartilha destaca o alto valor nutricional da ora-pro-nóbis, rica em proteínas, fibras, […]

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Por que você não deve reutilizar a garrafa plástica de água do supermercado

A reutilização de garrafas de plástico, apesar de parecer uma prática sustentável e econômica, pode apresentar riscos significativos à saúde. Embora essas garrafas possam parecer limpas, elas podem acumular bactérias e liberar substâncias químicas nocivas na água, comprometendo a sua qualidade. Acúmulo de bactérias nas garrafas Mesmo após a lavagem, as garrafas de plástico podem […]