técnicas de respiração

As empresas Bozzano e NY.Looks anunciaram o recolhimento de diversos lotes de seus géis fixadores devido à detecção da bactéria Pseudomonas aeruginosa. Essa bactéria, embora comum em ambientes como ar e água, pode causar problemas de saúde, especialmente em pessoas que tem o sistema imunológico comprometido. Por que o recolhimento? Após a realização de testes, […]

O mofo é um problema comum em diversos ambientes da casa, como banheiros, cozinhas e até mesmo quartos. Ele não só afeta a estética do local, mas também pode causar problemas de saúde. Mas não se preocupe, existem diversas formas simples e eficazes de remover ele utilizando produtos que você provavelmente já tem em casa. […]

A gripe é uma condição comum, mas bastante incômoda, especialmente durante os meses mais frios. Felizmente, a natureza nos oferece uma variedade de ingredientes que podem ajudar a aliviar seus sintomas de forma eficaz e natural. Os chás têm propriedades terapêuticas que podem reduzir a congestão nasal, aliviar a tosse, combater o excesso de muco […]

O chá de gervão é uma bebida natural repleta de benefícios para a saúde, destacando-se por suas propriedades terapêuticas que favorecem o bem-estar geral. Esta planta é amplamente conhecida por suas capacidades de promover a digestão e aliviar problemas respiratórios, tornando-se uma excelente opção para quem busca alternativas naturais para o cuidado do corpo. Como […]

O chá de gervão, uma bebida extraída de uma planta tropical americana, é conhecido por suas diversas propriedades medicinais e benefícios para a saúde. Rico em compostos antioxidantes, anti-inflamatórios e expectorantes, o chá de gervão tem sido utilizado há séculos nas tradições populares para tratar uma variedade de condições. Alivia problemas respiratórios e combate inflamações […]

Durante os dias quentes de verão, manter as crianças bem hidratadas se torna ainda mais importante. O calor intenso pode afetar rapidamente o equilíbrio hídrico do corpo, especialmente em crianças, que têm uma maior predisposição à desidratação. Com o aumento das temperaturas, é essencial adotar medidas simples, mas eficazes, para garantir que as crianças se […]

Rica em nutrientes e antioxidantes, a maçã oferece uma série de benefícios para o organismo, desde a prevenção de doenças até a melhoria da qualidade de vida. Incorporá-la na dieta diária pode ser uma forma simples e saborosa de potencializar a saúde, beneficiando não apenas o corpo, mas também a mente. Combate à asma A […]

A tosse alérgica é um incômodo comum que pode ser causada por diversos alérgenos, como pólen, poeira e pelos de animais. Felizmente, alguns chás podem auxiliar no alívio dos sintomas. O que causa a tosse alérgica? A tosse alérgica ocorre quando substâncias alergênicas, como pólen, poeira, pelos de animais ou fungos, entram em contato com […]

As toalhas velhas não precisam ser descartadas; com um pouco de criatividade, elas podem ser reaproveitadas de diversas maneiras, tornando-se itens práticos e úteis no dia a dia. Ao invés de jogá-las fora, você pode dar uma nova vida a essas toalhas, criando produtos que ajudam na limpeza da casa, no cuidado pessoal e até […]

O calor intenso pode ser um grande incômodo, especialmente nos dias mais quentes. Mas você sabia que é possível refrescar o ambiente sem gastar muito e ainda cuidar da sua saúde? Um truque simples e eficaz é utilizar um ventilador e uma toalha molhada. Como funciona esse truque? Ao molhar uma toalha e posicioná-la atrás […]

O agrião é uma planta altamente nutritiva, rica em compostos bioativos que oferecem uma série de benefícios para a saúde. Seu chá, além de ser uma opção deliciosa e refrescante, destaca-se por seu poder terapêutico em diversas áreas do corpo. Entre as propriedades mais notáveis estão o fortalecimento do sistema imunológico, o efeito diurético e […]

O chá de gengibre, uma bebida milenar com sabor marcante e aroma característico, é apreciado por seus diversos benefícios para a saúde. Rico em compostos bioativos, como o gingerol, ele possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas que o tornam um poderoso aliado para o bem-estar. Controle da glicemia e prevenção da diabetes Uma das principais […]