terapias alternativas

O capim-cidró, também conhecido como capim-limão ou cidreira, é uma planta muito utilizada no Brasil, seja no preparo de chás ou como ingrediente em receitas. Propriedades e benefícios: Auxilia na redução da ansiedade e tensão. É importante ter cautela, pois pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos. Alivia cólicas e espasmos musculares intestinais. Auxilia na […]

A baleeira, nativa do Brasil e também conhecida como camarinha ou erva-preta, é uma planta com propriedades medicinais que podem ser usadas para aliviar certos sintomas. O chá de baleeira, preparado a partir das folhas secas da planta, é conhecido por suas propriedades terapêuticas. Este chá é um excelente analgésico e anti-inflamatório, sendo também considerado […]

A alcachofra, originária do Mediterrâneo, é conhecida por suas propriedades medicinais e versatilidade culinária. Além de ser consumida como alimento, suas folhas são utilizadas para fazer chás e extratos, oferecendo benefícios antidispépticos que aliviam desconfortos abdominais como azia e má digestão. No entanto, é importante destacar que o uso da alcachofra em forma de chá […]

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Já imaginou realizar uma terapia em uma piscina aquecida, entrando em profundo estado de relaxamento? Com o Watsu, isso é possível! O método é uma hidroterapia que promove um relaxamento físico e mental. Para entender os principais aspectos e como funciona o Watsu, o Hospital Albert Einsten conversou com o fisioterapeuta Fábio Jakaitis, especialista em […]