A linhaça é amplamente reconhecida por seus inúmeros benefícios à saúde, especialmente por ser uma rica fonte de fibras solúveis e insolúveis. Essas fibras desempenham um papel crucial no bom funcionamento do intestino, facilitando a eliminação de toxinas e impurezas do organismo. Esse processo é essencial não apenas para a saúde digestiva, mas também para […]