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6 perigos da decoração de Natal que você nem imagina; veja como proteger sua casa

O Natal é uma época de celebração e encantamento, e a decoração festiva é uma das maneiras mais especiais de criar um ambiente acolhedor e mágico. No entanto, ao instalar enfeites luminosos e outros itens decorativos, é essencial ter atenção redobrada para garantir a segurança de todos. Embora as luzes e os enfeites tragam alegria […]

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Essa dica pode facilitar a sua rotina de lavar roupa; veja

Você já ouviu falar sobre a técnica de colocar bolinhas de papel alumínio na máquina de lavar? Essa prática, que vem ganhando cada vez mais adeptos, promete diversos benefícios para as suas roupas. Mas será que essa dica realmente funciona e quais são os seus benefícios? Combate à eletricidade estática e roupas mais macias Uma […]

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Além do banho, veja 4 benefícios do chuveiro para a saúde

Quem diria que um simples chuveiro poderia oferecer tantos benefícios para a nossa saúde e bem-estar? Além de proporcionar a sensação imediata de limpeza e renovação, esse eletrodoméstico pode se revelar um grande aliado no combate a diversos problemas comuns. Umidade do ar em alta Você sabia que o chuveiro pode ser uma ferramenta útil […]

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Vínculo com animais reduz ansiedade e depressão, revela Harvard

Um estudo da Universidade de Harvard revelou uma descoberta surpreendente: mulheres de meia-idade e idosas que possuem um forte vínculo com seus cães, especialmente aquelas que sofreram abusos na infância, apresentam níveis significativamente menores de ansiedade e depressão.  A pesquisa mostrou que o impacto positivo na saúde mental está mais associado à posse de cães […]

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5 dicas para uma noite de sono tranquila

Durante o sono, o corpo se recupera, o sistema imunológico se fortalece e o cérebro consolida as memórias. A falta de sono pode levar a diversos problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes e distúrbios mentais. A higiene do sono é essencial para garantir um descanso reparador. Essa prática consiste em uma série de hábitos […]

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Como dormir melhor? Veja quais são as dicas da ciência

Milhões de pessoas sofrem com dificuldades para dormir, o que impacta negativamente na qualidade de vida. Mas afinal, o que pode ser feito para melhorar a qualidade do sono? A rotina é fundamental para um bom descanso. Fazer exercícios físicos regularmente, controlar o estresse, evitar o consumo de cafeína e o uso de eletrônicos antes […]

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Quais animais conseguem identificar doenças em humanos?

Você sabia que os seus próprios bichos de estimação podem ser poderosos aliados na detecção de doenças? Cães, ratos e abelhas são alguns dos animais treinados para identificar problemas de saúde. Eles são capazes de detectar câncer, diabetes, malária, tuberculose e até Covid-19. Esses animais possuem um olfato extremamente sensível, milhares de vezes mais apurado […]

Vale a pena contratar plano de saúde para animais de estimação?

No Brasil, quem não tem plano de saúde pode recorrer ao SUS – o Sistema Único de Saúde – gratuito e disponível a todos. Porém, com os bichinhos não acontece da mesma forma. Os animais de estimação, assim como os humanos, precisam de vacinas, exames de rotina e, às vezes, atendimento médico especializado e, como […]