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O Rio Grande do Sul está enfrentando uma onda de calor intensa, que já dura doze dias consecutivos. As temperaturas estão constantemente acima dos 40°C em diversas regiões, com uma previsão de que o calor continuará por mais alguns dias, mantendo-se entre 7°C a 10°C acima da média para a época do ano. Esse período […]

Para manter a pele saudável e livre de cravos, é essencial adotar uma rotina de cuidados diários que favoreça a renovação celular, controle da oleosidade e proteção contra danos externos. Conheça algumas dicas: Renovação celular e prevenção A esfoliação química, com ácidos como o glicólico e o mandélico, ou tônicos com ácido salicílico, é uma […]

O Brasil passa por um período de intenso calor, com a chegada da terceira onda de calor em 2025. A partir desta segunda-feira, dia 17, uma nova massa de ar quente e seco avança pelo centro do país, elevando as temperaturas em diversas regiões. Este fenômeno tem preocupado meteorologistas, pois a combinação de calor extremo […]

A cidade do Rio de Janeiro enfrentou mais um dia de intenso calor nesta segunda-feira, com temperaturas que superaram os 40°C em diversas regiões. O recorde de temperatura foi registrado na estação meteorológica do Inmet em Marambaia, que marcou 41,3°C. A sensação térmica, por sua vez, chegou a 42°C, proporcionando um dia de muito calor […]

A busca por uma pele radiante e jovem é um desejo universal. Enquanto os cremes anti-idade são uma opção popular, a alimentação desempenha um papel fundamental na saúde da pele. A boa notícia é que alguns sucos, feitos com ingredientes naturais e acessíveis, podem auxiliar na produção de colágeno e na prevenção de rugas e […]

A sensação térmica, ou índice de calor, é um cálculo que combina a temperatura do ar e a umidade relativa para determinar como o calor é percebido pelo corpo humano. Ou seja, ela indica a temperatura que realmente sentimos, e não apenas a temperatura medida pelo termômetro. Como é calculada a sensação térmica? Existem diversas […]

O verão de 2025 promete ser um dos mais intensos da história, com temperaturas extremas, temporais e variações climáticas elevadas — especialmente nos grandes centros urbanos — de acordo com informações do Climatempo. Por causa disso, é importante entender quais são os melhores e mais indicados cuidados com o seu corpo no verão. Antes de […]

A vitamina D, frequentemente chamada de “vitamina do sol”, desempenha um papel fundamental em diversas funções do organismo. Ela é crucial para a manutenção da saúde óssea, imunológica e muscular. No entanto, a deficiência dessa vitamina pode causar uma série de problemas de saúde e afetar várias partes do corpo. Imunidade comprometida e doenças ósseas […]

A escolha entre protetor solar em creme ou spray pode gerar dúvidas, já que ambos oferecem proteção contra os raios solares. A melhor opção dependerá das suas preferências e necessidades. Vamos analisar as vantagens e desvantagens de cada formato: Protetor solar em creme Cobertura: Geralmente oferece uma cobertura mais uniforme e precisa, permitindo controlar a […]

A proteção solar é um dos pilares para manter a saúde da pele e prevenir danos a longo prazo, como o envelhecimento precoce e o câncer de pele. No entanto, muitas pessoas não aplicam a quantidade adequada de protetor solar ou negligenciam a reaplicação ao longo do dia, comprometendo sua eficácia. A quantidade certa faz […]

O verão é a estação mais aguardada do ano, mas é preciso tomar alguns cuidados para aproveitar ao máximo essa época sem prejudicar a saúde. Confira 3 dicas essenciais para você curtir o verão com segurança: Proteja sua pele do sol O sol pode ser um grande aliado para a saúde, mas é preciso ter […]

A proteção solar é fundamental para a saúde da pele, mas muitas informações equivocadas circulam por aí. Vamos desmistificar alguns dos principais mitos sobre o protetor solar: Basta aplicar uma vez ao dia Mito! O protetor deve ser reaplicado a cada duas horas, ou mais frequentemente se você estiver na água ou suando. A exposição […]