Quiz: Faça o teste e saiba se você está vivendo sob estresse

Você sabe exatamente o que é o estresse? Trata-se de um desequilíbrio nervoso que ocorre quando algo nos causa angústia, preocupação ou nos mantém tensos de forma permanente. Como consequência, algumas funções vitais do organismo são afetadas. Dessa forma, podemos ter diversos problemas de saúde, como digestivos, intestinais e hipertensão.

Infelizmente, o estresse se tornou extremamente comum no dia a dia, especialmente daquelas pessoas que vivem em grandes cidades. Porém, às vezes nem percebemos o quanto ele já nos afetou. Por isso, faça esse teste para saber se você está estressado.

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