água com gás

A desidratação, frequentemente negligenciada, pode ter um impacto significativo na função cognitiva, prejudicando a memória e outras habilidades mentais essenciais para o dia a dia. Diversos estudos têm destacado a importância de manter uma hidratação adequada para preservar a saúde do cérebro e garantir o bom desempenho cognitivo. A falta de água no organismo compromete […]

Após os dias de festa intensa no Carnaval, o corpo exige cuidados especiais para se recuperar, sendo a hidratação um dos principais pontos a serem observados. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas, presente nas festividades, é um dos maiores responsáveis pela desidratação. O álcool tem um efeito diurético, o que significa que ele aumenta a […]

A sensação térmica, ou índice de calor, é um cálculo que combina a temperatura do ar e a umidade relativa para determinar como o calor é percebido pelo corpo humano. Ou seja, ela indica a temperatura que realmente sentimos, e não apenas a temperatura medida pelo termômetro. Como é calculada a sensação térmica? Existem diversas […]

A água com gás, além de ser uma alternativa refrescante aos refrigerantes, tem se mostrado uma aliada para a saúde. Estudos recentes revelaram que o consumo regular de água com gás pode auxiliar na redução dos níveis de glicose no sangue e, consequentemente, contribuir para a perda de peso. Como a água com gás age […]

A água com gás tem se tornado uma bebida popular e, além de ser refrescante, muitos acreditam que ela pode auxiliar no processo de emagrecimento. Mas, afinal, essa afirmação tem embasamento científico? A pesquisa japonesa e o controle da glicose Um estudo realizado no Japão, liderado pelo Dr. Akira Takahashi, trouxe à tona uma descoberta […]

Um estudo recente trouxe à tona uma descoberta promissora para quem busca perder peso: a água com gás pode ser uma aliada nesse processo. Ao trocar bebidas açucaradas ou calóricas por água gaseificada, é possível potencializar alguns mecanismos do corpo que favorecem a perda de peso. Seus benefícios O pesquisador médico Akira Takahashi, do Hospital […]

Com os dias ficando cada vez mais quentes, acaba sendo normal usarmos as nossas garrafas repetidas vezes, e até esquecendo de lava-las corretamente. Porém, garrafas térmicas mal higienizadas podem se transformar em verdadeiros ninhos de bactérias, fungos e outros micro-organismos. A umidade e a temperatura dentro da garrafa, combinadas com resíduos de líquidos e alimentos, […]

Você já imaginou que a água pudesse não ser a bebida mais hidratante do mundo? Pois é isso que um estudo da Universidade St. Andrews, na Escócia, revelou: que outras bebidas superam a água quando o assunto é hidratação duradoura. Embora a água seja essencial para a vida e desempenhe um papel crucial no funcionamento […]

Manter o corpo hidratado é fundamental para o bom funcionamento de todas as funções do organismo. Além da água, diversos alimentos podem contribuir para a sua hidratação diária. Descubra a seguir 5 alimentos que são verdadeiras fontes de água e nutrientes: Alface Com 95% de água em sua composição, a alface é um alimento refrescante […]

A água é essencial para a vida. Ela compõe a maior parte do nosso corpo e é fundamental para diversas funções, desde a regulação da temperatura corporal até o transporte de nutrientes. Apesar de sabermos disso, muitas vezes negligenciamos a importância de se manter bem hidratado. Dor de cabeça Um dos primeiros sinais de que […]

A água com gás é uma bebida cada vez mais popular, não apenas por seu sabor refrescante, mas também pelos seus diversos benefícios à saúde. Sua efervescência proporciona uma experiência única de hidratação, ao mesmo tempo em que oferece uma série de vantagens que contribuem para o bem-estar geral. Se você ainda não inclui essa […]

Quando estamos expostos ao sol forte e praticando atividades físicas, consumir água gelada pode causar um choque térmico, prejudicando o organismo. A temperatura corporal já está elevada, e a ingestão de água gelada de forma abrupta pode levar a desconfortos como cólicas e até mesmo problemas mais graves. Para quem usa a voz com frequência, […]