água com gás

Manter o corpo hidratado é fundamental para o bom funcionamento de todas as funções do organismo. Além da água, diversos alimentos podem contribuir para a sua hidratação diária. Descubra a seguir 5 alimentos que são verdadeiras fontes de água e nutrientes: Alface Com 95% de água em sua composição, a alface é um alimento refrescante […]

A água é essencial para a vida. Ela compõe a maior parte do nosso corpo e é fundamental para diversas funções, desde a regulação da temperatura corporal até o transporte de nutrientes. Apesar de sabermos disso, muitas vezes negligenciamos a importância de se manter bem hidratado. Dor de cabeça Um dos primeiros sinais de que […]

A água com gás é uma bebida cada vez mais popular, não apenas por seu sabor refrescante, mas também pelos seus diversos benefícios à saúde. Sua efervescência proporciona uma experiência única de hidratação, ao mesmo tempo em que oferece uma série de vantagens que contribuem para o bem-estar geral. Se você ainda não inclui essa […]

Quando estamos expostos ao sol forte e praticando atividades físicas, consumir água gelada pode causar um choque térmico, prejudicando o organismo. A temperatura corporal já está elevada, e a ingestão de água gelada de forma abrupta pode levar a desconfortos como cólicas e até mesmo problemas mais graves. Para quem usa a voz com frequência, […]

O colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, ossos e articulações. Com o avançar da idade, a produção natural de colágeno diminui, o que pode levar ao envelhecimento precoce da pele e problemas nas articulações. Alimentos ricos em proteína, como carnes e leguminosas, são fontes importantes de aminoácidos. Além dos alimentos, a […]

A combinação de água com gás e limão é uma opção saudável e refrescante. Rica em vitamina C, essa bebida contribui para a imunidade e a produção de colágeno, além de oferecer propriedades antioxidantes e ajudar na digestão. Além de seus benefícios nutricionais, a água com gás e limão pode auxiliar no emagrecimento, proporcionando uma […]

Começar o dia com água com limão é uma maneira deliciosa de promover a saúde. Rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, essa bebida não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também melhora o humor e auxilia na perda de peso. A vitamina C do limão é essencial para a imunidade, ajudando a combater infecções. […]

Água e limão, combinação simples que se tornou famosa por seus supostos poderes de emagrecimento e detox. Mas será que a realidade condiz com a fama? Descubra a verdade por trás dessa mistura popular. Apesar da crença popular, o consumo de água com limão não garante milagres na balança. Especialistas alertam que a perda de peso […]

Manter a higiene das garrafas de água que usamos diariamente no trabalho, na faculdade ou na academia é essencial para garantir a nossa saúde e bem-estar. Mesmo que pareçam limpas, essas garrafas podem acumular sujeira e bactérias ao longo do tempo, o que pode representar um risco à nossa saúde. Para manter a garrafa do […]

Conhecida popularmente como uma estratégia para abrir as papilas gustativas ao tomar um café pós almoço e possibilitar a diminuição do consumo de refrigerantes quando misturada com frutas, a água com gás é uma opção para os dias de calor onde somente a ingestão de água não é mais tão prazerosa.  Sendo tão saudável quanto […]