água gelada

A infecção urinária é um problema comum, especialmente em mulheres, e pode causar bastante incômodo. Mas você sabia que um simples alimento pode te ajudar a prevenir essa condição? O mirtilo, além de delicioso, possui propriedade que o torna um verdadeiro escudo natural contra as infecções urinárias. Ação antibacteriana dos mirtilos A principal bactéria causadora […]

O cravo-da-índia tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que podem combater o mau hálito de forma eficaz. Seu óleo essencial, rico em eugenol, possui ação bactericida, ajudando a eliminar as bactérias presentes na boca. Como o cravo-da-índia age contra o mau hálito? Ação anti-inflamatória: O cravo possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação na […]

A cada vez que observamos o céu com um tom alaranjado intenso, estamos diante de um sinal claro da deterioração da qualidade do ar. Antes associada a belos pores do sol, essa coloração agora alerta sobre os impactos da poluição ambiental. Normalmente, a luz azul é mais dispersa, conferindo ao céu sua tonalidade característica. No […]

A reutilização de garrafas de plástico, apesar de parecer uma prática sustentável e econômica, pode apresentar riscos significativos à saúde. Embora essas garrafas possam parecer limpas, elas podem acumular bactérias e liberar substâncias químicas nocivas na água, comprometendo a sua qualidade. Acúmulo de bactérias nas garrafas Mesmo após a lavagem, as garrafas de plástico podem […]

As bebidas termogênicas e detox ajudam quem quer acelerar o metabolismo e potencializar a queima de gordura. Elas não apenas ajudam a promover a perda de peso, mas também oferecem uma série de benefícios adicionais à saúde e, além disso, muitas delas possuem propriedades antioxidantes e facilitam o trânsito intestinal, contribuindo para um bem-estar geral. […]

Quando estamos expostos ao sol forte e praticando atividades físicas, consumir água gelada pode causar um choque térmico, prejudicando o organismo. A temperatura corporal já está elevada, e a ingestão de água gelada de forma abrupta pode levar a desconfortos como cólicas e até mesmo problemas mais graves. Para quem usa a voz com frequência, […]

O verão é a estação ideal para aproveitar as frutas frescas. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras. Essas delícias da natureza ajudam a manter uma dieta equilibrada e nutritiva, além de refrescar e hidratar o corpo. Consumir frutas no verão é essencial por diversos motivos, pois elas são uma excelente fonte de hidratação […]

A prática de adicionar sal integral à água ganhou popularidade nas redes sociais, prometendo melhorar a hidratação e o equilíbrio do organismo. Influenciadores afirmam que essa prática simples pode trazer vários benefícios para a saúde. No entanto, a comunidade médica adverte sobre os perigos associados a essa prática. Na verdade, o consumo excessivo de sal […]

A combinação de água com gás e limão é uma opção saudável e refrescante. Rica em vitamina C, essa bebida contribui para a imunidade e a produção de colágeno, além de oferecer propriedades antioxidantes e ajudar na digestão. Além de seus benefícios nutricionais, a água com gás e limão pode auxiliar no emagrecimento, proporcionando uma […]

Começar o dia com água com limão é uma maneira deliciosa de promover a saúde. Rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, essa bebida não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também melhora o humor e auxilia na perda de peso. A vitamina C do limão é essencial para a imunidade, ajudando a combater infecções. […]

A chia, rica em nutrientes e com diversos benefícios para a saúde, se tornou popular como aliada no processo de emagrecimento. Mas será que a famosa água com chia realmente emagrece? Descubra a verdade por trás desse mito: Sim, a chia pode auxiliar no emagrecimento, pois a sua alta concentração de fibras promove saciedade, controlando […]

O caqui é uma excelente fonte de fibras que ajudam o intestino e de vitaminas A e C. Ele também possui sais minerais como manganês, magnésio, cálcio e fósforo, que são importantes para o bom funcionamento do organismo. No Brasil, existem vários tipos de caqui, todos ricos em água e nutrientes essenciais. Cada 100g de […]