água

esquentar-comida-micro-ondas

Perigo! Quais alimentos não devem ir no micro-ondas?

O micro-ondas é um grande aliado na cozinha, mas nem todos os alimentos são seguros para esquentar nele. Aqui estão algumas dicas para evitar problemas e garantir o uso seguro do seu aparelho: Evite esquentar pimentas no micro-ondas. O aquecimento pode liberar gases irritantes que afetam os olhos, nariz, boca e pele. Além disso, algumas […]

água-com-gás-e-limão

Água com gás e limão emagrece? Veja benefícios

A combinação de água com gás e limão é uma opção saudável e refrescante. Rica em vitamina C, essa bebida contribui para a imunidade e a produção de colágeno, além de oferecer propriedades antioxidantes e ajudar na digestão. Além de seus benefícios nutricionais, a água com gás e limão pode auxiliar no emagrecimento, proporcionando uma […]

água-com-limão-benefícios

Vale a pena tomar água com limão? Veja 3 benefícios da bebida

Começar o dia com água com limão é uma maneira deliciosa de promover a saúde. Rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, essa bebida não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também melhora o humor e auxilia na perda de peso. A vitamina C do limão é essencial para a imunidade, ajudando a combater infecções. […]

kiwi-hidrata-o-corpo

Comer kiwi pode aumentar a hidratação do corpo? Veja benefícios

O kiwi é uma fruta extremamente hidratante, composta por cerca de 85% de água, o que a torna uma escolha ideal para manter o corpo bem hidratado. Além de ajudar na hidratação, o kiwi também contribui para o bom funcionamento intestinal devido ao seu alto teor de fibras solúveis. Versátil e nutritivo, o kiwi pode […]

causas-mau-hálito

Além da falta de escovação, veja outras possíveis causas do mau hálito

O mau hálito, conhecido como halitose, pode indicar problemas de saúde além da higiene bucal insuficiente. Pode estar associado a condições como diabetes, que produz cetonas causadoras de odor frutado, e dietas cetogênicas que estimulam a produção dessas substâncias. Problemas intestinais, como crescimento bacteriano excessivo, e sinusite também podem contribuir, liberando odores desagradáveis na garganta. […]

tomar-banho-no-frio

Pode tomar menos banhos no frio? Veja o que diz o especialista

Com a chegada do inverno, muitas pessoas se deparam com o desafio de manter a pele hidratada e saudável. A combinação de temperaturas mais baixas e a tendência de tomar banhos mais quentes pode levar ao ressecamento da pele, causando desconforto e problemas dermatológicos. Surpreendentemente, a solução pode estar em reduzir a frequência dos banhos. […]

limpar-ouvido-com-cotonete

É proibido limpar os ouvidos com cotonete? Veja dicas e cuidados

A cera de ouvido é uma substância natural e benéfica que protege o canal auditivo de irritantes como poeira, sujeira e microrganismos. Além disso, ela ajuda a remover células mortas da pele do interior do ouvido, funcionando como uma barreira protetora essencial para a saúde auditiva. Ao inserir um cotonete no ouvido, a pele do […]

benefícios-de-ter-plantas-em-casa

É bom ter plantas em casa? Descubra os benefícios

O cultivo de plantas é considerado uma atividade terapêutica, comprovadamente eficaz na redução de sintomas da depressão, segundo pesquisa publicada no ScienceDirect. Espécies como crisântemo, lírio-da-paz e hera purificam o ar, absorvendo compostos prejudiciais como formaldeído, amônia e tolueno, de acordo com estudos da NASA. Passar longas horas em frente ao computador pode cansar a […]

suco-de-graviola-benefícios

Suco de graviola: veja benefícios e modo de preparo

Você já experimentou suco de graviola? Essa é uma fruta típica da região Norte do Brasil. Uma opção saborosa e nutritiva para se manter hidratado, principalmente para quem tem dificuldade em beber água pura. Rica em vitaminas C, B6, tiamina, niacina, magnésio, riboflavina, ferro e potássio, a graviola oferece diversos benefícios à saúde: Propriedades anticancerígenas: […]

benefícios-chá-de-boldo

Chá de boldo: veja como fazer e quais são os benefícios para a saúde

O poder medicinal do chá de boldo se revela não apenas em seus benefícios, mas também na simplicidade de seu preparo. Embora famoso por auxiliar na digestão, o chá de boldo oferece um universo de benefícios para o corpo, como: Aumenta a motilidade intestinal, facilitando a passagem das fezes. Estimula a produção de bile, desintoxica […]

rosas-durarem-mais-tempo

Como fazer uma rosa durar mais? Veja dicas

As rosas, símbolo de amor e carinho, merecem cuidados especiais para que sua beleza dure mais do que alguns dias. Siga estas dicas e desfrute de suas flores por mais tempo: 1. Escolha o vaso ideal: Lave bem o vaso com água e sabão para eliminar fungos e bactérias. Certifique-se de que as raízes das […]

plantar-mirtilo

Qual é a melhor maneira de plantar mirtilo?

O mirtilo, rico em antocianinas, resveratrol e outras substâncias benéficas à saúde, vem conquistando cada vez mais espaço no mercado brasileiro. Mas como plantar essa fruta deliciosa em qualquer lugar do país? Solo: Faça uma análise química e física para verificar as características do solo. O sistema radicular do mirtilo é delicado, por isso o […]