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Chá de alecrim ajuda no combate às dores de cabeça?

O chá de alecrim, conhecido por suas propriedades medicinais, é frequentemente utilizado para aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Mas será que ele realmente funciona? O alecrim contém flavonoides, terpenos e ácidos que atuam como anti-inflamatórios e antioxidantes, combatendo os radicais livres e protegendo as células do corpo. Na medicina popular, há relatos do uso […]

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Chá da folha de mamão ajuda nas cólicas menstruais? Veja 5 benefícios

O chá de folha de mamão é conhecido por sua riqueza em compostos antioxidantes, tornando-se uma opção popular na medicina tradicional. Além disso, as folhas dessa fruta têm sido utilizadas para tratar uma variedade de condições, incluindo doenças gastrointestinais, parasitárias e infecções virais, devido às suas propriedades medicinais reconhecidas. Essas propriedades medicinais das folhas de […]

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Banana ajuda a reduzir as dores musculares? Entenda benefícios

As câimbras musculares, conhecidas por serem contrações involuntárias e dolorosas, muitas vezes estão relacionadas à deficiência de minerais como sódio, potássio, cálcio e magnésio. Consumir bananas pode ser benéfico nesses casos, uma vez que a fruta é rica em potássio, contribuindo para a reposição desses minerais essenciais. O consumo de uma a duas bananas antes […]

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Canela de velho: para que serve e como fazer o chá

A Miconia albicans, popularmente conhecida como canela-de-velho, é uma planta que oferece diversos benefícios à saúde e pode ser encontrada em diferentes formatos, como chá, pomadas, óleo ou cápsulas. Mesmo sendo uma pequena semente, seus efeitos são poderosos e associados a propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas, antimicrobianas, antidiabéticas e protetoras mutagênicas. Por tais propriedades, as folhas […]

Tendinopatia: essa pode ser a causa da sua dor no ombro

A dor no ombro, ou síndrome do ombro doloroso, é uma condição muito comum e que pode surgir em pessoas de diferentes idades, independente do sexo ou condição social. O problema pode ter origem em qualquer uma das várias estruturas que formam o ombro, a articulação de maior mobilidade do corpo humano. Porém, em cerca […]