Ao diminuir o LDL, o abacate contribui para a prevenção de obstruções arteriais, que podem levar ao infarto. Além disso, essa gordura benéfica melhora os níveis de colesterol HDL (colesterol bom), favorecendo ainda mais a saúde cardiovascular. A presença de potássio no abacate contribui para o equilíbrio eletrolítico no organismo, o que é crucial para […]