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Tomar colágeno realmente ajuda? Veja como a proteína age no seu corpo

O colágeno, proteína vital para a saúde da pele e das articulações, é essencial para manter a elasticidade e a firmeza do corpo. Existem diversos tipos, com aplicações específicas em diferentes tecidos, como os ossos, pele e cartilagens. Embora seja possível obter colágeno através de fontes naturais na alimentação, suplementos podem ser considerados em casos […]

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Como o consumo de batata pode diminuir o estresse? Veja 5 benefícios

A batata, conhecida cientificamente como Solanum tuberosum L., é um elemento básico na culinária global e um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo, perdendo apenas para o arroz, o trigo e o milho, de acordo com a Associação Brasileira da Batata. Além de sua reputação como um alimento básico econômico, a batata também […]

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Como o tomate protege a nossa pele dos danos do sol?

O tomate, um dos ingredientes mais presentes na culinária brasileira, não apenas agrada ao paladar, mas também oferece benefícios significativos para a pele, sendo uma poderosa aliada da beleza. Rico em licopeno, o tomate desempenha um papel crucial na proteção contra danos causados pelo sol, além de promover a hidratação, a produção de colágeno e […]

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Como cuidar da pele usando cúrcuma? Veja dicas

A cúrcuma, também conhecida como açafrão da terra, oferece benefícios significativos para a pele, incluindo a prevenção do envelhecimento e o tratamento da acne devido às suas propriedades anti-inflamatórias e bactericidas. Uma máscara facial simples, composta por cúrcuma, fubá e chá verde, pode ser aplicada por 15 a 20 minutos e depois removida com água, […]

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Lichia: quais os benefícios da fruta para a pele, cabelos e unhas?

A lichia é uma fruta tropical rica em vitamina C e compostos fenólicos, que oferecem diversos benefícios para a saúde da pele. Essas substâncias não apenas previnem o envelhecimento precoce, mas também rejuvenescem e protegem a pele dos danos causados pelos raios ultravioletas. A vitamina C, em particular, possui propriedades anti-inflamatórias e estimula a produção […]

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Babosa: qual o jeito certo de usar a planta na pele?

A babosa, ou Aloe vera, é conhecida por suas propriedades benéficas para a pele e os cabelos, sendo uma fonte rica em vitaminas, minerais, aminoácidos e ácidos graxos, além de compostos ativos. Embora tenha sido popularizada em receitas caseiras para promover o crescimento capilar, esse benefício não foi cientificamente comprovado ao longo do tempo. No […]

Melasma

Especialistas ensinam tratamentos para o melasma

Muitas vezes os efeitos do sol rendem mais do que um bom bronzeado. Conhecidas como melasma, as manchinhas que podem aparecer na pele após dias de praia ou piscina, incomodam muita gente. O melasma acontece porque o melanócito (célula produtora da melanina) é sensível e reage a muitos estímulos. Pode surgir após exposição ao sol, […]