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Erva-de-bugre: conheça planta que traz alívio natural para dores; veja mais benefícios

A erva-de-bugre, também conhecida como guaçatonga, é uma planta medicinal com uma longa história de uso na medicina tradicional. Rica em compostos bioativos, essa planta oferece diversos benefícios para a saúde, destacando-se no tratamento de doenças gástricas e na aliviação de dores. Aliada do sistema digestivo Um dos principais benefícios da erva-de-bugre é sua ação […]

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Comer muita cenoura pode deixar a pele laranja?

A cenoura é famosa por ser rica em betacaroteno, um pigmento que o corpo converte em vitamina A. Essa vitamina é essencial para a saúde dos olhos, da pele e de outros tecidos. Ela contribui para uma visão nítida, fortalecendo a retina e protegendo contra doenças como a catarata. Além disso, a vitamina A é […]

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5 benefícios da água com chia para a saúde da sua pele

A água com chia tem se destacado como uma bebida aliada à beleza e saúde da pele. Rica em nutrientes essenciais, essa combinação proporciona benefícios significativos para a cútis, contribuindo para uma aparência mais jovem e radiante. Hidratação profunda Um dos principais benefícios da água com chia é sua capacidade de promover uma hidratação profunda […]

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Kiwi é rico em colágeno e pode mudar sua autoestima; veja benefícios

O kiwi, uma fruta pequena e saborosa, esconde grandes benefícios para a saúde. Além de ser uma ótima fonte de fibras, potássio e vitamina E, o kiwi se destaca por seu alto teor de vitamina C. Essa vitamina é essencial para a produção de colágeno, uma proteína fundamental para a saúde da pele, cabelos, unhas […]

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2 chás que são indicados para o consumo após os 60 anos

O envelhecimento é um processo natural e acompanhado por diversas mudanças no organismo. Para manter uma boa qualidade de vida nessa fase, é fundamental cuidar da saúde de forma integral. Uma aliada poderosa nesse processo são as plantas medicinais, e os chás de gengibre e hortelã se destacam por seus benefícios. O gengibre possui propriedades […]

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Chá de dente-de-leão: para que serve e quais os benefícios?

O dente-de-leão, uma planta comumente encontrada em diversos lugares, possui propriedades medicinais que vêm sendo exploradas há séculos. Estudos científicos recentes têm confirmado os benefícios dessa planta para a saúde, revelando um verdadeiro tesouro. Pesquisas indicam que o dente-de-leão contém compostos com poderosas propriedades anti-inflamatórias. Essas substâncias podem ajudar a reduzir a inflamação no organismo, […]

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Tomate melhora a pele ressecada? Descubra a verdade

O tomate, além de ser um ingrediente fundamental na culinária, é um verdadeiro tesouro para a saúde da pele. Rico em nutrientes e antioxidantes, ele oferece uma série de benefícios que podem transformar a sua rotina de cuidados. O licopeno, pigmento que dá a cor vermelha ao tomate, é um poderoso antioxidante que ajuda a […]

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Erva usada como tempero também ajuda no colágeno; descubra qual

O orégano, além de ser um tempero delicioso e versátil na culinária, possui propriedades que o tornam um aliado para a saúde da pele e das articulações. Rico em antioxidantes e compostos bioativos, ele desempenha um papel importante na estimulação da produção de colágeno, uma proteína essencial para a elasticidade da pele, a saúde dos […]

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Biotina deixa o cabelo mais forte? Saiba o que é e onde encontrar

A biotina desempenha um papel crucial em diversas funções do organismo, incluindo o crescimento celular e a produção de energia. Ela é essencial para a saúde dos cabelos, da pele e das unhas, contribuindo para a sua integridade e vitalidade, porém, a sua falta pode causar diversos problemas. Os sintomas mais comuns da deficiência de […]

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O que é Milia, qual a causa e como se livrar dessa lesão na pele?

A milia são pequenas lesões brancas, semelhantes a cravos, que aparecem na pele devido ao acúmulo de queratina. Essas bolinhas geralmente surgem em áreas como rosto, especialmente ao redor dos olhos, e podem ocorrer em pessoas de todas as idades. Ainda não compreendemos completamente a causa exata da milia, mas acreditamos que ela esteja relacionada […]

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Cravos brancos: o que fazer para evitar e qual o melhor tratamento?

Os cravos brancos, assim como os pretos, são um tipo de acne não inflamatória. A principal diferença entre eles é a aparência: os cravos pretos têm uma abertura para o exterior, enquanto os brancos são cobertos por uma camada de pele. Eles se formam quando um poro se obstrui com sebo, células mortas e bactérias. […]

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Cravos pretos: por que eles aparecem e como se livrar do jeito certo?

Os cravos pretos são um tipo de acne não inflamatória que se forma quando os poros da pele ficam obstruídos por sebo. A cor escura característica ocorre devido à oxidação dessas substâncias em contato com o ar. A formação dos cravos está relacionada a diversos fatores, como a produção excessiva de sebo e a obstrução dos […]