qual a função da água no corpo

Doar sangue é um ato de amor ao próximo e uma forma de salvar vidas. Para garantir que a doação seja segura e eficaz, é fundamental seguir algumas orientações, incluindo uma alimentação adequada antes do procedimento. A importância de uma alimentação equilibrada antes da doação Uma alimentação equilibrada nas semanas que antecedem a doação é […]

A retenção de líquidos é um problema comum que afeta muitas pessoas, causando inchaço e desconforto. Mas você sabia que alguns chás podem ser grandes aliados na luta contra esse problema? Confira os benefícios de três chás poderosos para desinchar: Chá de funcho O funcho é uma planta medicinal com propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Ele […]

Após uma semana de temperaturas elevadas e sensação de calor em grande parte do país, uma nova frente fria se aproxima e promete trazer alívio para os brasileiros. De acordo com a previsão do tempo, a partir da noite de quarta-feira, dia 2, o ar frio começará a avançar pelo país, provocando uma queda significativa […]

Consumir a casca da jabuticaba é uma excelente forma de potencializar os benefícios dessa fruta. Rica em fibras, a casca ajuda a melhorar o funcionamento do intestino e facilita a absorção de água pelo organismo. A nutricionista Ediane Andrade ressalta que incluir a casca na dieta pode ser uma maneira eficaz de promover a saúde […]

A infecção urinária é um problema comum, especialmente em mulheres, e pode causar bastante incômodo. Mas você sabia que um simples alimento pode te ajudar a prevenir essa condição? O mirtilo, além de delicioso, possui propriedade que o torna um verdadeiro escudo natural contra as infecções urinárias. Ação antibacteriana dos mirtilos A principal bactéria causadora […]

O cravo-da-índia tem propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que podem combater o mau hálito de forma eficaz. Seu óleo essencial, rico em eugenol, possui ação bactericida, ajudando a eliminar as bactérias presentes na boca. Como o cravo-da-índia age contra o mau hálito? Ação anti-inflamatória: O cravo possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação na […]

A cada vez que observamos o céu com um tom alaranjado intenso, estamos diante de um sinal claro da deterioração da qualidade do ar. Antes associada a belos pores do sol, essa coloração agora alerta sobre os impactos da poluição ambiental. Normalmente, a luz azul é mais dispersa, conferindo ao céu sua tonalidade característica. No […]

A reutilização de garrafas de plástico, apesar de parecer uma prática sustentável e econômica, pode apresentar riscos significativos à saúde. Embora essas garrafas possam parecer limpas, elas podem acumular bactérias e liberar substâncias químicas nocivas na água, comprometendo a sua qualidade. Acúmulo de bactérias nas garrafas Mesmo após a lavagem, as garrafas de plástico podem […]

As bebidas termogênicas e detox ajudam quem quer acelerar o metabolismo e potencializar a queima de gordura. Elas não apenas ajudam a promover a perda de peso, mas também oferecem uma série de benefícios adicionais à saúde e, além disso, muitas delas possuem propriedades antioxidantes e facilitam o trânsito intestinal, contribuindo para um bem-estar geral. […]

Uma nova frente fria está se aproximando de São Paulo, com previsão de chegar ao estado entre quinta e sexta-feira. De acordo com o Cepagri, o sistema climático deverá trazer algumas mudanças no tempo. Porém, seus efeitos serão mais intensos em determinadas regiões. No interior do estado, incluindo a região de Campinas, os impactos da […]

Quando estamos expostos ao sol forte e praticando atividades físicas, consumir água gelada pode causar um choque térmico, prejudicando o organismo. A temperatura corporal já está elevada, e a ingestão de água gelada de forma abrupta pode levar a desconfortos como cólicas e até mesmo problemas mais graves. Para quem usa a voz com frequência, […]

Se você está interessado em cultivar acerola em casa, começar a partir do caroço é uma opção econômica e sustentável. A acerola, conhecida por seus frutos ricos em vitamina C e antioxidantes, pode ser cultivada com sucesso desde o estágio inicial, utilizando os caroços das frutas maduras. Escolha caroços de acerolas maduras e saudáveis. Coloque-os […]