regulação

O espinafre é um excelente aliado para a saúde dos ossos, graças à sua rica composição de nutrientes. Ele contém vitaminas C, E e K, betacaroteno e folato, que não apenas protegem o sistema cardiovascular, mas também desempenham papéis cruciais na manutenção da saúde óssea. A ingestão adequada de cálcio ajuda a prevenir a osteoporose, […]

Estudos observacionais sugerem que algumas ervas, em alta concentração, podem causar contrações uterinas. Em casos específicos, se a mulher já estiver no processo natural do ciclo menstrual, o consumo pode contribuir para o início do fluxo. Apesar da crença popular, não há comprovação científica de que chás sejam eficazes para adiantar a menstruação. Especialistas alertam […]

Recentemente, o governo federal aprovou decreto que altera a legislação da produção de cerveja no Brasil. Com a mudança, não há mais limites para o uso de milho, arroz e outros cereais na bebida. As regras anteriores limitavam a 45% de uso dos chamados “adjuntos cervejeiros”. Esse itens costumam ser utilizados em substituição à cevada […]