rinite alérgica

A poluição do ar dentro de casa é um problema frequentemente ignorado, mas que tem consequências graves para a saúde. Estudos apontam que a qualidade do ar em ambientes internos pode ser até nove vezes pior do que a atmosférica. Esse risco invisível é responsável por mais de 3,2 milhões de mortes anuais, de acordo […]

Aquela coceirinha na garganta e a tosse insistente podem ser extremamente incômodas, atrapalhando o seu dia e noites de sono. Embora esses sintomas sejam comuns em quadros de resfriados ou alergias, é sempre bom contar com alternativas naturais para aliviar o desconforto. Pensando nisso, veja algumas receitas simples e eficazes, que podem ajudar a suavizar a […]

Crianças possuem um sistema imunológico em desenvolvimento, o que as torna mais vulneráveis a infecções respiratórias. Vírus e bactérias encontram um terreno fértil para se multiplicar, desencadeando doenças como asma, rinite e bronquite. A frequência com que as crianças entram em contato com outras crianças, em escolas e creches, por exemplo, aumenta a probabilidade de […]

A carambola, com seu formato estrelado e sabor adocicado, é uma fruta exótica rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, oferecendo diversos benefícios para a saúde. No entanto, o consumo excessivo dessa fruta pode causar alguns problemas devido à alta concentração de oxalatos. Os oxalatos são substâncias que podem se ligar a minerais como cálcio e […]

Nariz escorrendo pode ser incômodo e é frequentemente causado por gripe, resfriado ou alergias. A lavagem nasal é uma técnica eficaz que pode ajudar a aliviar esse sintoma. As principais causas do nariz escorrendo incluem infecções respiratórias, como gripe e resfriado, e alergias, como rinite ou reações a pólen e pelos de animais. Os sintomas […]

O coração de bananeira, uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional), é uma iguaria pouco conhecida no Brasil, caracterizada por sua forma em formato de coração e sabor amargo. Apesar de ser mais consumido em regiões como o interior de Minas Gerais, seu consumo é limitado em outras partes do país devido à falta de conhecimento […]

Manter os tapetes limpos e livres de manchas e odores é essencial para garantir um ambiente confortável e saudável em casa. Com as orientações adequadas, é possível realizar a limpeza e a manutenção desses itens de forma eficaz, sem a necessidade de recorrer a serviços profissionais. Desde a remoção de manchas específicas até a eliminação […]

A pimenta, além de ser um condimento popular na culinária, é reconhecida por suas propriedades medicinais, incluindo efeitos analgésicos e anti-inflamatórios. Estudos da Faculdade de Medicina de Porto, em Portugal, sugerem que seus compostos podem aliviar dores neuropáticas, descongestionar o nariz e aliviar sintomas de rinite. Existem diversas variedades de pimenta, como a pimenta-do-reino, pimenta […]

Pertencente ao gênero Mentha, com mais de 25 espécies diferentes, a hortelã é comumente chamada de Mentha piperita no Brasil, enquanto as variações da Mentha spicata são conhecidas como menta. A hortelã é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades analgésicas, digestivas e antigripais, tornando seu chá um aliado poderoso para o bem-estar e o […]

O banho quente é uma prática comum para aliviar os sintomas de rinite e sinusite, pois ajuda a liberar secreções nasais devido à contração da mucosa nasal. No entanto, é importante evitar temperaturas muito elevadas para evitar ressecamento da pele. Durante o banho, deixar a água escorrer naturalmente no rosto por um período prolongado e, […]