Para quem já vinha tendo problemas com o sono, a pandemia mostrou-se uma agravante ainda mais preocupante e desafiadora. Não à toa, de acordo com uma pesquisa recente realizada pelo Instituto do Sono, cerca de 70% da população alegou dificuldades para pegar no sono durante e depois desses 2 anos de isolamento. Ou seja, mais […]
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