Já passou por uma situação em que o nariz começou a sangrar, aparentemente sem motivo? O sangramento nasal é muito comum e nem sempre é grave. Na maioria das vezes, são ocasionados pela variação sazonal, com predominância nos meses de inverno. A ocorrência costuma aumentar nesse período por conta do aumento de casos de infecções das vias áreas superiores, rinite alérgica, e alterações na mucosa associados às flutuações de temperatura e umidade.
Além disso, o baixo teor de umidade no ar pode causar secura e irritação das mucosas. Este fator é comum nos meses de inverno, e nos locais com aquecimento central, sem umidificadores. Assim, a vermelhidão da mucosa do nariz, que acompanha a rinite alérgica ou viral, pode propiciar pequenos traumas, levando ao sangramento.
O que fazer na hora do sangramento nasal?
Quando o nariz começar a sangrar, é importante saber como proceder. Na maioria dos casos cessa espontaneamente. Veja algumas medidas que podem ser feitas em casa para ajudar a cessar:
- Assoe o nariz. Isso pode aumentar o sangramento num primeiro momento, não se assuste!
- Fique sentado ou em pé com a cabeça inclinada para frente. NÃO deite ou coloque a cabeça para trás!
- Aperte suas narinas por alguns segundos (na ponta do nariz)
- Fique pressionando seu nariz, com papel descartável, por alguns minutos (respire pela boca)
- Se o sangramento persistir, repita os passos. Se mesmo assim não parar de sangrar, procure o pronto atendimento.
Porém, em algumas situações, o sangramento pode ser mais sério e nesses casos é necessário consultar um médico.
Procure um médico caso o sangramento se apresente em alguma dessas características:
- grande quantidade, causando dificuldade de respirar
- lhe deixar muito pálido, cansado ou com confusão mental
- não cessar, mesmo com as medidas realizadas em casa
- acontecer logo após uma cirurgia do nariz, ou caso a pessoa tenha
- alguma lesão intra-nasal
- vier acompanhado de outros sintomas, como dor no peito
- acontecer após algum trauma, como ser atingido na face
- não parar, e você fizer uso de algum anticoagulante ou antiagregante plaquetário
Como evitar?
- use um umidificador no quarto
- deixe sempre a mucosa nasal úmida, através de sprays nasais/soro fisiológico
- tome cuidado ao manipular seu nariz, para evitar pequenos traumas, que podem levar a um sangramento.
