Banheiro

O desconforto causado pelos gases intestinais é comum e pode ser desencadeado pelo consumo de certos alimentos. Muitos desses alimentos são ricos em fibras fermentáveis e carboidratos não digeríveis, conhecidos como FODMAPs. Estes compostos são de difícil digestão e fermentam no intestino, resultando na produção de gases. Alimentos que causam gases Leguminosas como: Feijão Lentilha […]

Limpar o rejunte do banheiro pode ser uma tarefa simples e eficiente com ingredientes que você já tem em casa. Usando itens como limão, vinagre, bicarbonato de sódio e água, é possível obter resultados surpreendentes, com rejuntes brancos e livres de sujeira acumulada. A combinação desses produtos é poderosa, pois o limão tem ação desinfetante, […]

Manter o banheiro limpo e perfumado pode ser um desafio diário, mas com a dica certa, é possível conquistar esse objetivo de maneira simples e eficaz, sem prejudicar a sua rotina. Muitas vezes, usamos produtos químicos caros e agressivos para limpar e eliminar odores, mas você sabia que é possível fazer isso usando apenas ingredientes […]

O papel higiênico é um item essencial em qualquer banheiro, mas ele não é a ferramenta mais adequada para todas as tarefas de limpeza. Embora seja eficiente para a higiene pessoal, o papel higiênico pode causar dano aos materiais utilizados na fabricação do vaso sanitário e outros elementos do banheiro. Riscos de arranhar a louça […]

Você já ouviu falar sobre a técnica de colocar um rolo de papel higiênico dentro da geladeira para eliminar odores desagradáveis? Apesar de parecer estranho, essa prática ganhou popularidade nos últimos tempos. Mas será que realmente funciona? Vamos desmistificar esse truque. Como funciona? A ideia por trás desse truque é simples: o papel higiênico, por […]

Se você gosta de praticidade e um ambiente mais harmonioso, precisa conhecer o tapete de pedra, que é feito à base de terra de diatomáceas, fibra de madeira e cal hidratada. Ele é uma alternativa sustentável e higiênica aos tapetes convencionais do banheiro. Sua aparência e textura se assemelham à pedra, e seus benefícios vão […]

A banheira, antes vista como um item de luxo para o banheiro, vem ganhando cada vez mais espaço nos banheiros brasileiros. E não é à toa! Além de proporcionar momentos de relaxamento e bem-estar, a banheira oferece diversos benefícios para a saúde. Economia de água Uma das principais dúvidas sobre as banheiras é se elas […]

Manter o vaso sanitário impecável pode ser um desafio, especialmente quando as temidas manchas marrons aparecem e você começa a achar que é o fim do mundo. Mas a solução pode estar mais próxima do que você imagina, em sua própria cozinha, com os produtos que você compra normalmente no mercado! Uma combinação simples e […]

A frequência ideal para ir ao banheiro pode variar de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores. A quantidade de líquido ingerido é um dos principais, já que quanto mais líquidos você consumir, mais vezes precisará urinar. Além disso, o tipo de líquido também influencia: bebidas diuréticas como café, chá e álcool aumentam a […]

A prática de tomar banho diariamente é algo culturalmente arraigado em muitas sociedades. No entanto, a ciência tem nos mostrado que essa rotina pode não ser a mais benéfica para a saúde da pele. A importância do microbioma da pele A pele abriga uma comunidade complexa de microrganismos, conhecida como microbioma. Esses microrganismos desempenham um […]

Lavar as mãos é um hábito fundamental para a higiene pessoal e a prevenção de doenças. No entanto, quando essa prática se torna excessiva e compulsiva, pode indicar a presença de um transtorno psicológico. Ansiedade e o controle Uma das principais razões para o hábito compulsivo de lavar as mãos é a ansiedade. A repetição […]

O intestino é um órgão vital para a saúde, responsável por absorver os nutrientes dos alimentos e eliminar as toxinas do organismo. Para manter um intestino saudável, é importante incluir na dieta alimentos ricos em fibras, probióticos e outros nutrientes que favoreçam o crescimento de bactérias benéficas. Iogurte O iogurte é um alimento probiótico, ou […]