banhos diários

A prática de tomar banho diariamente é algo culturalmente arraigado em muitas sociedades. No entanto, a ciência tem nos mostrado que essa rotina pode não ser a mais benéfica para a saúde da pele. A importância do microbioma da pele A pele abriga uma comunidade complexa de microrganismos, conhecida como microbioma. Esses microrganismos desempenham um […]

Incorporar o hábito de tomar banho pela manhã à rotina pode trazer uma série de benefícios para a saúde física e mental. Além de ser um momento de higiene pessoal, o banho matinal pode se tornar um verdadeiro ritual de autocuidado, proporcionando energia e bem-estar para o dia que se inicia. Um banho para despertar […]

Cansado de esfregar o box do banheiro com força e não conseguir remover aquela sujeira teimosa? Existe uma solução mais eficiente e prática para essa tarefa: o estilete raspador de vidro. Essa ferramenta, muito utilizada por profissionais de limpeza, é capaz de remover com facilidade a sujeira encrustada no blindex, sem danificar o vidro. A […]

Manter o chuveiro limpo é essencial para garantir um banho agradável e higiênico. Com o tempo, o acúmulo de resíduos de sabonete, minerais da água e outros agentes podem entupir os furos, diminuindo a pressão da água e comprometendo a experiência do banho. Mas não se preocupe, existe uma solução simples e eficaz para resolver […]

A crença popular de que tomar banho após as refeições faz mal à saúde é algo que ouvimos desde a infância. Mas será que essa afirmação tem fundamento? A ciência nos ajuda a desvendar esse mistério. O mito do banho após as refeições A verdade é que não há evidências científicas que comprovem que tomar […]

A prática de tomar banho gelado após os exercícios físicos, popularizada como uma forma de acelerar a recuperação muscular e reduzir a inflamação, tem sido alvo de diversos estudos. Mas afinal, essa prática traz benefícios ou pode prejudicar o ganho de massa muscular? O impacto do banho gelado na recuperação muscular Um estudo recente, publicado […]

O incômodo do chuveiro pingando é mais comum do que você imagina e, felizmente, em muitos casos, você pode resolver a situação de forma simples e por conta própria. Identificando o problema O motivo mais comum para o chuveiro pingar é o desgaste da vedação interna do registro. Essa pequena peça de borracha ou silicone, […]

O banho de louro é uma prática ancestral que busca conectar-se com as energias da natureza para atrair prosperidade, sorte e abrir caminhos. Desde a antiguidade, as pessoas consideram o louro uma planta sagrada, capaz de afastar energias negativas e promover a abundância. Energia positiva e proteção O louro possui propriedades energéticas que ajudam a […]

Quem diria que um simples chuveiro poderia oferecer tantos benefícios para a nossa saúde e bem-estar? Além de proporcionar a sensação imediata de limpeza e renovação, esse eletrodoméstico pode se revelar um grande aliado no combate a diversos problemas comuns. Umidade do ar em alta Você sabia que o chuveiro pode ser uma ferramenta útil […]

É importante cuidar da pele em todas as fases da vida, mas, durante a velhice, os cuidados mudam um pouco. A camada hidrolipídica, barreira protetora da pele, vai enfraquecendo com o passar dos anos, e exige uma atenção especial. A recomendação médica é de que os idosos tomem até 2 banhos completos por semana. Depois […]