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Com a onda de calor extremo que atinge o Brasil, fazendo as temperaturas chegarem a mais de 40ºC em várias regiões do país, saber refrescar a própria casa é essencial para ter mais conforto e bem-estar nos dias quentes. Confira 6 dicas para amenizar o calor em casa, segundo a Casa Vogue: 1 – Tecidos […]

De acordo com dados da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), cada família brasileira desperdiça nada menos que 128 quilos de comida por ano. O desperdício de alimentos é bastante preocupante, mas a boa notícia é que os entrevistados têm ciência disso: 94% das pessoas mencionaram que querem mudar seus hábitos.  “O consumo de alimentos […]

A quarentena já passou a fazer parte das nossas vidas. Ainda assim, existem dúvidas quanto a alguns procedimentos que devemos adotar para evitar contaminação pelo coronavírus. Por exemplo, nas idas ao supermercado, que permanecem necessárias para os que não têm acesso a serviços de delivery. Nesse caso, como o consumidor deve fazer para reduzir a […]

A dor de ouvido é um problema bastante frequente, principalmente em crianças. O problema pode ser ocasionado por infecção por fungos, vírus ou bactérias, as chamas otites. A dor também pode ser causada por lesões no ouvido ou ainda ser reflexo de problemas em outras regiões, como inflamação na garganta ou disfunção na articulação temporomandibular […]

Para manter uma vida saudável, a receita é ter uma boa alimentação acompanhada de atividade física. Mas quando o assunto é sobrepeso ou obesidade as dúvidas começam a surgir. Assim, fica a dúvida: existe um percentual de combinação indicado para emagrecer? A endocrinologista e presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome […]

O início da amamentação pode ser bem difícil para algumas mulheres. Assim, falta de informação e ajuda, dores e as rachaduras no bico do peito podem desestimular a mulher a amamentar. Por isso, buscar ajuda profissional é fundamental para esse acompanhamento e ter mais tranquilidade nesse momento entre mãe e bebê. Conheça seis bons motivos […]

Recentemente, alguns casos graves com cirurgia plástica feitas por pessoas sem a devida qualificação ganharam a mídia. O presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Alexandre Meira deu algumas importantes informações para quem deseja fazer uma cirurgia de forma segura. O primeiro passo é procurar um profissional qualificado. É preciso que seja um médico especializado […]

Duas das promessas mais comuns de ano novo é ter uma boa alimentação e fazer mais exercícios. Mas, geralmente, essas promessas são quebradas antes mesmo do Carnaval. Incorporar novas hábitos pode ser difícil. Entretanto, uma nova postura de autocuidado pode prevenir uma série de problemas. “As doenças que mais matam hoje são as cardiovasculares e o […]

Como acontece com qualquer parte de criar filhos, ninguém faz um trabalho perfeito com nutrição. Mas é possível fazer com que seu filho se alimente melhor. O site Eat Right da Academy of Nutrition and Dietetics deu algumas dicas para facilitar esse processo para uma alimentação mais saudável das crianças. Sirva refeições e lanches regulares […]

A Páscoa ainda está longe, mas o chocolate é uma paixão mundial em qualquer época do ano. São vários os tipos, sabores e apresentações. Mas sobre ele existem muitas informações, nem sempre verdadeiras. Por exemplo, diz-se que ele vicia. Será que isso é verdade? A DecoProteste, de Portugal, fez uma matéria desmistificando o tema. O […]

Para ter uma viagem tranquila, é fundamental que a carteira de vacinação esteja em dia. Segundo informações do portal do Ministério da Saúde, o turista deve atualizar a vacinação de acordo com as orientações do Calendário Nacional de Vacinação pelo menos dez dias antes da viagem. Além disso, as vacinas contra o sarampo, hepatites A […]

É através dos rótulos dos alimentos industrializados que o consumidor identifica o que irá comer. Os alimentos ultraprocessados possuem um número elevado de ingredientes. Em geral, com nomes pouco familiares e não usados em nossas cozinhas. Para Paula Johns, socióloga e diretora da ACT Promoção da Saúde, os rótulos dos alimentos são fundamentais para ajudar […]