gravidez

A espinheira-santa é uma planta medicinal amplamente utilizada para tratar problemas digestivos. Mas você sabe como utilizá-la da forma mais eficaz? Existem diversas formas de aproveitar os benefícios dessa planta, cada uma com suas indicações e cuidados. Cápsulas e extratos Ela também está disponível na forma de cápsulas e extratos. Esses produtos são práticos e […]

Embora a pimenta traga diversos benefícios à saúde, pessoas com determinadas condições devem considerar algumas contraindicações e cuidados. Doenças gástricas e intestinais Pessoas que sofrem de condições como gastrite, úlcera, doença de Crohn ou colite ulcerativa devem evitar o consumo excessivo dela. A capsaicina, substância responsável pela ardência, pode irritar a mucosa do estômago e […]

O fígado de boi é uma fonte rica em nutrientes, como ferro e ácido fólico, essenciais para várias etapas da vida, mas seu consumo deve ser cauteloso em certas situações. Riscos para gestantes Um dos grupos que devem evitar o fígado são as gestantes. Embora esses nutrientes sejam benéficos, o fígado também é rico em […]

O caju é uma fruta tropical deliciosa e nutritiva, rica em vitaminas e minerais. No entanto, como acontece com qualquer outro alimento, você deve consumir caju com moderação e algumas pessoas precisam ter cuidado ao incluí-lo na dieta. Problemas gastrointestinais Devido ao seu alto teor de fibras e açúcares naturais, o consumo excessivo da fruta […]

A graviola é uma fruta tropical com diversos benefícios para a saúde, rica em antioxidantes e nutrientes. No entanto, você deve consumir graviola com moderação, e algumas pessoas precisam ter cuidado ao incluí-la na dieta. Pressão arterial baixa Pessoas com hipotensão (pressão arterial baixa) devem evitar o consumo, pois a fruta possui propriedades que podem […]

O suco de inhame, por ser rico em nutrientes e ter um sabor agradável, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável. No entanto, algumas pessoas devem ter cuidado ao consumi-lo, pois existem algumas exceções. Intolerância e alergia Assim como qualquer outro alimento, ele também pode causar alergia em algumas pessoas. Os sintomas […]

A tosse é um sintoma comum em bebês, especialmente durante os primeiros anos de vida. Embora os pais possam ficar preocupados, a maioria dos casos de tosse em bebês resulta de resfriados comuns e, felizmente, não requer tratamento com medicamentos. Quando procurar um médico É fundamental estar atento a sinais de alerta que podem indicar […]

A gravidez é um período de grandes transformações no corpo da mulher, e os primeiros sinais podem ser sutis e variados. Conhecer os sintomas iniciais é fundamental para identificar uma possível gestação e buscar acompanhamento médico. Atraso menstrual O sinal mais evidente da gravidez é o atraso menstrual. A implantação do óvulo fertilizado no útero […]

A gravidez é um período especial que requer cuidados redobrados com a alimentação. Os chás, por serem ricos em antioxidantes e proporcionarem hidratação, podem ser excelentes aliados durante essa fase. No entanto, você deve escolher opções adequadas e evitar aquelas que podem causar complicações. Chás de frutas e de gengibre são as melhores opções para […]

A gravidez é um período repleto de mudanças no corpo da mulher e exige uma atenção especial à alimentação. Entre as diversas opções nutritivas, o inhame se destaca como um alimento seguro e benéfico para as gestantes. O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, é um nutriente essencial para o desenvolvimento do bebê durante […]

A medicina tradicional usa a cúrcuma, uma especiaria rica em curcumina, há séculos. Suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas a tornam um poderoso aliado para a saúde. Apesar de seus benefícios, nem todos devem consumir cúrcuma. Pessoas com determinadas condições de saúde devem ter cautela ao consumir a especiaria ou seus suplementos. A cúrcuma não […]

O chá de hortelã é amplamente utilizado como um remédio natural devido às suas propriedades antiespasmódicas, sendo eficaz na redução de gases e cólicas intestinais tanto em adultos quanto em crianças. Além de ser uma opção agradável e reconfortante, a bebida pode proporcionar alívio para desconfortos digestivos, promovendo uma sensação de bem-estar e tranquilidade. No […]