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Rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, o cravo-da-índia pode auxiliar na digestão, fortalecer o sistema imunológico e até mesmo aliviar dores. No entanto, como qualquer outro alimento, o seu consumo excessivo pode trazer malefícios à saúde. Quem deve evitar o chá de cravo? Devido à presença de substâncias potencialmente prejudiciais em altas doses, algumas pessoas […]

O fígado de boi é uma fonte rica em nutrientes, como ferro e ácido fólico, essenciais para várias etapas da vida, mas seu consumo deve ser cauteloso em certas situações. Riscos para gestantes Um dos grupos que devem evitar o fígado são as gestantes. Embora esses nutrientes sejam benéficos, o fígado também é rico em […]

A tosse é um sintoma comum em bebês, especialmente durante os primeiros anos de vida. Embora os pais possam ficar preocupados, a maioria dos casos de tosse em bebês resulta de resfriados comuns e, felizmente, não requer tratamento com medicamentos. Quando procurar um médico É fundamental estar atento a sinais de alerta que podem indicar […]

A gravidez é um período de grandes transformações no corpo da mulher, e os primeiros sinais podem ser sutis e variados. Conhecer os sintomas iniciais é fundamental para identificar uma possível gestação e buscar acompanhamento médico. Atraso menstrual O sinal mais evidente da gravidez é o atraso menstrual. A implantação do óvulo fertilizado no útero […]

Já reparou como o cabelo dos bebês pode mudar bastante nos primeiros anos de vida? Aquele cabelinho loirinho e fininho pode acabar escurecendo ou até mudando de textura. Mas por que isso acontece? A combinação de fatores genéticos e ambientais determina a cor dos fios dos pequenos. A genética e a cor dos cabelos Os […]

A gravidez é um período especial que requer cuidados redobrados com a alimentação. Os chás, por serem ricos em antioxidantes e proporcionarem hidratação, podem ser excelentes aliados durante essa fase. No entanto, você deve escolher opções adequadas e evitar aquelas que podem causar complicações. Chás de frutas e de gengibre são as melhores opções para […]

A gravidez é um período repleto de mudanças no corpo da mulher e exige uma atenção especial à alimentação. Entre as diversas opções nutritivas, o inhame se destaca como um alimento seguro e benéfico para as gestantes. O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, é um nutriente essencial para o desenvolvimento do bebê durante […]

A Anvisa decidiu suspender a distribuição de lotes específicos da fórmula infantil Nutramigen LGG. A decisão da Anvisa se baseia na descoberta de uma possível contaminação por Cronobacter sakazakii, uma bactéria conhecida por causar doenças graves e potencialmente fatais, especialmente em recém-nascidos e bebês com sistemas imunológicos comprometidos e vulneráveis. O número dos lotes afetados […]

A introdução das castanhas na alimentação infantil é um passo importante para garantir uma nutrição completa e saudável. Ricas em gorduras boas, fibras, vitaminas e minerais, as castanhas oferecem diversos benefícios para o desenvolvimento das crianças. A recomendação geral é introduzir as castanhas na alimentação complementar a partir dos 6 meses de idade, sempre que […]

Crianças possuem um sistema imunológico em desenvolvimento, o que as torna mais vulneráveis a infecções respiratórias. Vírus e bactérias encontram um terreno fértil para se multiplicar, desencadeando doenças como asma, rinite e bronquite. A frequência com que as crianças entram em contato com outras crianças, em escolas e creches, por exemplo, aumenta a probabilidade de […]

A companhia durante o sono pode influenciar significativamente na qualidade do descanso. Um estudo realizado pela Universidade do Arizona com mil adultos americanos revelou que pessoas que dividem a cama com um parceiro tendem a dormir melhor e apresentar menos sintomas de depressão, ansiedade e estresse. A sensação de segurança e proteção proporcionada pela presença […]

O ácido fólico é um nutriente fundamental para as mulheres que desejam engravidar. Sua importância reside no papel crucial que desempenha na formação do tubo neural do bebê, estrutura que dará origem ao cérebro e à medula espinhal. O fechamento do tubo neural ocorre nas primeiras semanas de gestação, muitas vezes antes mesmo que a […]