protetor solar

A melanina em excesso pode trazer benefícios, mas também cobra dedicação. Esta é a principal diferença entre a pele negra e branca – ambas produzem melanina e possuem a mesma quantidade de melanócitos – células que respondem pela geração de proteína que determina a cor da pele. Porém, a produção é diferente entre uma pessoa […]

Você já ouviu falar do selo reef safe? Talvez já até tenha o visto por aí, sem conhecer seu nome. Basicamente, o selo está presente em alguns protetores solares e, na teoria, indica que eles são seguros para a vida marinha. “O termo “reef safe” refere-se a produtos, especialmente protetores solares, que são considerados seguros […]

Embora o chá de casca de laranja ofereça diversos benefícios para a saúde, é importante estar atento a algumas precauções e contraindicações para garantir o seu consumo seguro. Presença de agrotóxicos A casca da laranja pode acumular uma quantidade significativa de agrotóxicos, substâncias químicas utilizadas na agricultura para combater pragas e doenças. A ingestão desses […]

A cenoura é famosa por ser rica em betacaroteno, um pigmento que o corpo transforma em vitamina A. Essa vitamina desempenha um papel fundamental na saúde dos olhos, da pele e do sistema imunológico. O betacaroteno, além de dar a cor laranja característica à cenoura, é um antioxidante poderoso que protege as células dos danos […]

O chá de camomila, além de ser uma bebida relaxante, é um excelente aliado para a saúde da pele. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes, a camomila pode auxiliar no tratamento de diversas condições dermatológicas. A camomila se destaca por sua capacidade de acalmar a pele irritada e inflamada. Seja por causa de […]

O chá de graviola, além de ser conhecido por seus inúmeros benefícios para a saúde geral, também oferece uma poderosa proteção para os olhos. Rico em luteína, um antioxidante essencial, ele ajuda a proteger a visão contra os danos causados pela luz azul, que pode ser prejudicial para a saúde ocular, especialmente em tempos de […]

Quando estamos expostos ao sol forte e praticando atividades físicas, consumir água gelada pode causar um choque térmico, prejudicando o organismo. A temperatura corporal já está elevada, e a ingestão de água gelada de forma abrupta pode levar a desconfortos como cólicas e até mesmo problemas mais graves. Para quem usa a voz com frequência, […]

A cenoura, além de ser uma excelente fonte de nutrientes, pode ser uma aliada para quem busca um bronzeado bonito e saudável. Isso porque ela é rica em betacaroteno, um pigmento que dá a cor laranja ao legume e que, no nosso organismo, é transformado em vitamina A. A vitamina A, por sua vez, estimula […]

A cenoura é um alimento conhecido por seus benefícios para a saúde, mas você sabia que ela também pode te ajudar a manter um bronzeado bonito e saudável? Isso se deve ao betacaroteno, um pigmento de cor laranja presente na cenoura que, ao ser consumido, se transforma em vitamina A no organismo. A vitamina A, […]

A cenoura, um alimento presente em diversas culturas, é um verdadeiro tesouro nutricional. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, ela oferece uma série de benefícios para a saúde. A vitamina A, presente em abundância na cenoura, desempenha um papel fundamental na saúde da visão, da pele e do sistema imunológico. O betacaroteno, precursor da vitamina […]

A goiaba, além de ser uma fruta saborosa e versátil, é um verdadeiro presente para a saúde dos seus olhos. Originária da América Central e do Sul, essa fruta tropical se destaca por seu alto teor de nutrientes essenciais para a visão, como o betacaroteno, a luteína e a zeaxantina. Benefícios da goiaba:  Betacaroteno: O […]

A vitamina D se tornou um nutriente cada vez mais importante para a saúde nos últimos anos. Estudos comprovam seus diversos benefícios para o corpo, como: Fortalecimento dos ossos: A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio e fósforo, minerais que garantem a saúde óssea. Sua deficiência pode levar ao desenvolvimento de doenças […]