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Como cuidar da pele usando cúrcuma? Veja dicas

A cúrcuma, também conhecida como açafrão da terra, oferece benefícios significativos para a pele, incluindo a prevenção do envelhecimento e o tratamento da acne devido às suas propriedades anti-inflamatórias e bactericidas. Uma máscara facial simples, composta por cúrcuma, fubá e chá verde, pode ser aplicada por 15 a 20 minutos e depois removida com água, […]

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Acelga pode ajudar a melhorar o humor? Veja 5 benefícios

A acelga, popular na culinária oriental e em regiões da costa atlântica e mediterrânea da Europa, oferece uma combinação única de baixo teor calórico e alto valor nutricional, com vitaminas C e K, minerais como magnésio e potássio, além de ferro, cálcio e proteínas. Estes nutrientes não apenas estimulam a densidade óssea e a digestão, […]

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Azeite: quais são os benefícios do óleo vegetal para a pele?

Cuidar da pele tornou-se uma prioridade para muitas pessoas em busca de uma aparência saudável e jovem. A rotina de cuidados com a pele, conhecida como ‘skin care’, tem ganhado destaque, porém, os altos preços dos produtos podem ser um obstáculo. O azeite de oliva surge como uma alternativa acessível e eficaz para melhorar a […]

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Lichia: quais os benefícios da fruta para a pele, cabelos e unhas?

A lichia é uma fruta tropical rica em vitamina C e compostos fenólicos, que oferecem diversos benefícios para a saúde da pele. Essas substâncias não apenas previnem o envelhecimento precoce, mas também rejuvenescem e protegem a pele dos danos causados pelos raios ultravioletas. A vitamina C, em particular, possui propriedades anti-inflamatórias e estimula a produção […]

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Quais são os benefícios da manga para a pele?

No Brasil, encontramos diferentes variedades de manga, como a espada, manga rosa, palmer e tommy, cada uma com características únicas em sabor e textura. Porém, além de ser um ingrediente delicioso em diversas receitas, a manga oferece benefícios para a saúde da pele. Os antioxidantes presentes na manga, como as vitaminas A e C, ajudam […]

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Manga pode ajudar na saúde da pele? Veja benefícios

Um estudo do Journal of Food Science ressaltou que a manga é rica em antioxidantes, como a vitamina C e o beta-caroteno, que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e danos às células saudáveis. Além disso, as vitaminas A e C presentes na manga desempenham um papel crucial na saúde da pele, estimulando […]

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Babosa: qual o jeito certo de usar a planta na pele?

A babosa, ou Aloe vera, é conhecida por suas propriedades benéficas para a pele e os cabelos, sendo uma fonte rica em vitaminas, minerais, aminoácidos e ácidos graxos, além de compostos ativos. Embora tenha sido popularizada em receitas caseiras para promover o crescimento capilar, esse benefício não foi cientificamente comprovado ao longo do tempo. No […]

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Nova trend do TikTok com pepino congelado funciona?

O clássico truque de beleza caseira de colocar pepino nos olhos ganhou uma versão aprimorada graças aos usuários do TikTok, que agora congelam as rodelas antes de aplicá-las. A dermatologista Mônica Aribi explica que, embora o gelo possa degradar a vitamina C presente no pepino, o vegetal congelado atua como vasoconstritor, reduzindo o inchaço e […]