saúde no verão

Embora o Brasil tenha abolido o encerrado a prática do verão em 2019, vários países ao redor do mundo ainda mantêm essa prática, ajustando seus relógios para aproveitar melhor a luz natural. As datas de início e término dessa mudança de horário variam conforme a região e o país, com o objetivo principal de economizar […]

O calor intenso que marcou o fim de semana passado deve continuar impactando o tempo no Brasil até esse final de fevereiro. Com temperaturas acima da média para a época, a onda de calor afetará principalmente a região Sul do país. A previsão indica que o calor persistirá ao longo da última semana do mês, […]

Este bolo molhadinho de coco com suco de laranja é a receita perfeita para quem busca uma opção refrescante e saborosa para os dias quentes de verão. Com uma combinação de ingredientes leves e um toque cítrico do suco de laranja, ele proporciona uma explosão de frescor em cada pedaço. A cobertura cremosa e o […]

Cozinhar em dias de calor intenso pode ser um verdadeiro desafio, mas com algumas dicas e truques, você pode tornar essa tarefa mais agradável e suportável, sem deixar de preparar refeições saborosas e saudáveis. Planeje suas refeições e hidrate-se Para evitar cozinhar várias vezes durante o dia, prepare refeições completas com antecedência. Escolha pratos leves […]

A sensação térmica, ou índice de calor, é um cálculo que combina a temperatura do ar e a umidade relativa para determinar como o calor é percebido pelo corpo humano. Ou seja, ela indica a temperatura que realmente sentimos, e não apenas a temperatura medida pelo termômetro. Como é calculada a sensação térmica? Existem diversas […]

Uma intensa onda de calor está prevista para atingir diversas regiões do Brasil entre os dias 12 e 21 de fevereiro. O Sudeste e o Sul serão os mais afetados, mas o Centro-Oeste e o Nordeste também devem registrar temperaturas elevadas. Sensação térmica acima de 70°C? As temperaturas previstas para os próximos dias podem ser […]

O verão de 2025 promete ser um dos mais intensos da história, com temperaturas extremas, temporais e variações climáticas elevadas — especialmente nos grandes centros urbanos — de acordo com informações do Climatempo. Por causa disso, é importante entender quais são os melhores e mais indicados cuidados com o seu corpo no verão. Antes de […]

O verão é uma época de sol, praia e diversão, mas também é a época em que as viroses se proliferam com mais facilidade. Para aproveitar ao máximo essa estação sem se preocupar com doenças, é importante adotar algumas medidas preventivas. O que são viroses? As viroses são infecções causadas por vírus, que podem afetar […]

O teto radiante, uma tecnologia inovadora e cada vez mais popular, representa uma nova forma de climatizar ambientes de forma eficiente e confortável. Diferente dos sistemas convencionais de ar condicionado, o teto radiante utiliza um sistema de tubos instalados no teto para aquecer ou resfriar o ambiente de forma uniforme e silenciosa. Como funciona? O […]

Nos próximos dias, uma onda de calor intensa e persistente afetará diversas regiões do Brasil, com temperaturas extremas e sensação térmica ainda mais alta devido à umidade do ar. Veja como ficarão os estados brasileiros: Rio Grande do Sul Uma massa de ar quente, associada a uma bolha de calor na Argentina, está provocando temperaturas […]

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta para fortes chuvas em São Paulo, norte do Paraná e sul de Minas Gerais. A previsão indica acumulados que podem chegar a 100mm em 24 horas, com risco de alagamentos e deslizamentos. As chuvas mais intensas devem ocorrer entre quarta e quinta-feira, segundo o Climatempo. Tempo […]

Nos dias de calor intenso, poucas bebidas conseguem realmente nos refrescar, não é? E quando combinamos ingredientes cítricos e saborosos, a receita se torna ainda mais perfeita. Por isso, essa receita de limonada rosa com hibisco tem muito potencial para ser a sua preferida. O hibisco é uma flor cheia de benefícios para a saúde, […]