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O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta amarelo para a ocorrência de temporais. A previsão é de chuvas intensas, com volumes que podem variar entre 20 e 30 mm por hora, podendo alcançar até 50 mm em um único dia. Essas chuvas virão acompanhadas de ventos fortes, com velocidades que podem variar de […]

A escolha entre um medicamento de referência, genérico ou similar deve ser feita em conjunto com o médico. Em geral, os genéricos e similares são tão eficazes quanto os medicamentos de referência e apresentam um custo-benefício mais atrativo. Os medicamentos de referência são os primeiros a serem desenvolvidos e comercializados. Eles passam por rigorosos testes […]

Versátil e nutritiva, a ora-pro-nóbis pode ser consumida de diversas formas, desde sopas e refogados até chás e farinhas. Existem diferentes variedades de preparo, sendo as de flores brancas, rosas e douradas as mais comuns. Embora todas sejam comestíveis, a variedade de flor rosa merece atenção especial. A ora-pro-nóbis rosa contém oxalato, uma substância que, […]

As ervas daninhas representam um desafio constante para a agricultura, e o uso excessivo de herbicidas químicos tem levado à degradação do solo e à resistência das plantas daninhas. A busca por alternativas sustentáveis e eficazes é fundamental para garantir a saúde do solo e a produção de alimentos. Pesquisadores descobriram que é possível usar […]

É normal ter algumas reações leves após tomar a vacina da gripe, porém, geralmente esses sintomas desaparecem em 2 a 3 dias sem necessidade de tratamento. Mas, se você precisar de um alívio extra, veja algumas dicas: Mesmo que a vacina seja feita com o vírus da gripe inativado, seu corpo reconhece a proteína estranha […]

Para higienizar uvas corretamente, uma técnica eficaz é mergulhá-las em uma solução de bicarbonato de sódio e sal. Basta adicionar duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio e sal em um recipiente com as uvas e completar com água, deixando-as de molho por cerca de 20 minutos. Após esse período, retire as uvas e […]

A vitamina B3 na ervilha desempenha um papel crucial na redução de triglicérides e LDL (“colesterol ruim”), enquanto aumenta o HDL (“colesterol bom”). Suas fibras solúveis também contribuem para diminuir o LDL e controlar a glicemia, fundamental na prevenção de doenças cardíacas. Optar por alimentos in natura, como a ervilha fresca, maximiza a ingestão de […]

A casca do kiwi, apesar de sua textura áspera, é rica em nutrientes, fibras e antioxidantes, sendo ainda mais nutritiva do que a própria polpa da fruta. Consumi-la junto com o kiwi pode aumentar significativamente o teor de fibras, folatos e vitamina E. No entanto, é importante estar ciente de que a casca do kiwi […]

A cada ano, 1,35 milhão de vidas são perdidas em acidentes rodoviários, revela a Organização Pan-Americana da Saúde, destacando a necessidade de medidas preventivas. As informações são do jornal O Globo. O cinto de segurança do banco traseiro deve estar sempre travado mesmo sem a presença de passageiros. Além de elementos óbvios como limites de […]

A postura ao volante do carro é mais importante do que você imagina e pode evitar acidentes fatais. Quando o motorista ajusta o corpo da forma incorreta, ele se torna um dos responsáveis tanto pela causa quanto pela consequência da ocorrência de acidentes, segundo o UOL. Enquanto há aqueles que gostam de recuar demais o […]

Quando chega a hora de escolher o assento no avião diversos fatores influenciam, como ficar perto da janela ou facilitar a ida ao banheiro. Mas, você já pensou qual assento é o mais seguro em caso de acidente? Um estudo mostrou que a parte de trás do avião é a mais segura, no entanto, a […]

O ato de se alimentar é fundamental para a sobrevivência, pois é o meio de obtenção de energia e nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo. Contudo, para que a alimentação não se torne uma porta de entrada para doenças e não coloque a saúde em risco – a Proteste têm sido uma grande aliada […]