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Como limpar uvas: bicarbonato de sódio funciona? Veja dicas

Para higienizar uvas corretamente, uma técnica eficaz é mergulhá-las em uma solução de bicarbonato de sódio e sal. Basta adicionar duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio e sal em um recipiente com as uvas e completar com água, deixando-as de molho por cerca de 20 minutos. Após esse período, retire as uvas e […]

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Ervilha ajuda a diminuir o colesterol? Veja benefícios para a saúde

A vitamina B3 na ervilha desempenha um papel crucial na redução de triglicérides e LDL (“colesterol ruim”), enquanto aumenta o HDL (“colesterol bom”). Suas fibras solúveis também contribuem para diminuir o LDL e controlar a glicemia, fundamental na prevenção de doenças cardíacas. Optar por alimentos in natura, como a ervilha fresca, maximiza a ingestão de […]

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Kiwi: pode comer a casca? Veja benefícios da fruta

A casca do kiwi, apesar de sua textura áspera, é rica em nutrientes, fibras e antioxidantes, sendo ainda mais nutritiva do que a própria polpa da fruta. Consumi-la junto com o kiwi pode aumentar significativamente o teor de fibras, folatos e vitamina E. No entanto, é importante estar ciente de que a casca do kiwi […]

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Por que o cinto do banco traseiro do veículo deve estar preso mesmo desocupado?

A cada ano, 1,35 milhão de vidas são perdidas em acidentes rodoviários, revela a Organização Pan-Americana da Saúde, destacando a necessidade de medidas preventivas. As informações são do jornal O Globo. O cinto de segurança do banco traseiro deve estar sempre travado mesmo sem a presença de passageiros. Além de elementos óbvios como limites de […]

Essa postura ao volante pode ser fatal para o motorista; veja a posição correta

A postura ao volante do carro é mais importante do que você imagina e pode evitar acidentes fatais. Quando o motorista ajusta o corpo da forma incorreta, ele se torna um dos responsáveis tanto pela causa quanto pela consequência da ocorrência de acidentes, segundo o UOL. Enquanto há aqueles que gostam de recuar demais o […]

Qual é o lugar mais seguro do avião? Saiba como escolher seu assento

Quando chega a hora de escolher o assento no avião diversos fatores influenciam, como ficar perto da janela ou facilitar a ida ao banheiro. Mas, você já pensou qual assento é o mais seguro em caso de acidente? Um estudo mostrou que a parte de trás do avião é a mais segura, no entanto, a […]

Segurança de alimentos: como a PROTESTE tem auxiliado o consumidor a ficar longe do perigo dos contaminantes alimentares?

O ato de se alimentar é fundamental para a sobrevivência, pois é o meio de obtenção de energia e nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo. Contudo, para que a alimentação não se torne uma porta de entrada para doenças e não coloque a saúde em risco – a Proteste têm sido uma grande aliada […]

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Aprenda a evitar pequenos acidentes domésticos

Crianças pequenas ou idosos na família são sempre uma preocupação, no que diz respeito à ocorrência de acidentes domésticos. Mas, mesmo os adultos e jovens não estão livres de risco. Por isso, adotar algumas estratégias de prevenção é fundamental.  Os cuidados são sempre importantes, ainda mais no momento atual, em que os hospitais ainda estão […]