O abricó reúne características que favorecem a nutrição, protegem o corpo contra doenças e ainda oferecem alternativas de uso na medicina tradicional
Originário da Amazônia, o abricó se destaca por seu porte imponente e sabor singular. A fruta, de polpa alaranjada e casca resistente, é encontrada principalmente no Pará.
O fruto está disponível entre junho e dezembro e, mesmo sendo consumido ao natural, também é lembrado pelo uso em práticas populares de saúde. Seu cultivo gera interesse tanto pelo valor nutricional quanto pelas aplicações diversas de sua árvore.
Para que serve essa fruta pouco conhecida?
O abricó é típico do Pará e contribui com nutrientes e tradição | Imagem: ChatGPT
Conforme informações do O Liberal, o abricoteiro pode atingir até 20 metros de altura e tem múltiplas utilidades. A madeira auxilia na arborização urbana e, segundo o livro Alimentos Regionais Brasileiros do Ministério da Saúde, partes da planta são aproveitadas em remédios caseiros.
A casca libera um leite branco, utilizado tradicionalmente em afecções parasitárias. Das sementes, extrai-se um pó empregado em tratamentos de pele. Já as folhas podem ser preparadas em infusões, usadas contra desconfortos variados. Assim, o abricó vai além da alimentação e mostra importância cultural e medicinal.
Quais os benefícios do abricó para a saúde?
Em 100 gramas, o abricó fornece cerca de 64 calorias, sendo uma opção leve e nutritiva. Por ser rico em fibras, melhora o funcionamento intestinal e favorece a saciedade.
A fruta concentra vitamina A e compostos antioxidantes. Esses elementos fortalecem a imunidade, auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e reduzem inflamações. Dessa forma, seu consumo pode atuar como aliado contra o envelhecimento precoce.
O abricó ajuda na digestão e na pele?
As fibras presentes no fruto favorecem o equilíbrio do sistema digestivo, evitando tanto a constipação quanto episódios de diarreia. Isso garante maior bem-estar gastrointestinal.
Além disso, o pó obtido das sementes apresenta potencial no cuidado de dermatoses e infecções cutâneas. O uso tradicional ainda reforça a relevância da planta na medicina popular, transmitida por gerações.
Abricó melhora a visão, os cabelos e a pele?
A quantidade elevada de vitamina A, associada às vitaminas do complexo B, pode contribuir para a saúde ocular. Ao mesmo tempo, esses nutrientes reforçam a qualidade da pele e fortalecem os cabelos.
Graças aos antioxidantes, o abricó atua na proteção celular. Com isso, auxilia na manutenção da vitalidade de tecidos e ajuda a retardar sinais de desgaste natural.
Já reparou?
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Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.
