álcool

O sol quente e as altas temperaturas, como na atual onda de calor no país, combinam bem com uma cerveja gelada. No entanto, bebida alcoólica pode não ser a melhor escolha para se manter hidratado. O álcool, apesar de proporcionar um frescor momentâneo, é um poderoso diurético, aumentando a produção de urina e a perda […]

Com a chegada do Natal e do Revéillon, que vêm acompanhados de inúmeras confraternizações, é comum exagerar um pouco no consumo de álcool. Porém, é importante estar ciente de que pode haver muitas calorias naquela bebida alcoólica que você tanto gosta, apesar delas oferecerem poucos nutrientes, como proteínas, vitaminas ou minerais. Por isso, elas são […]

Segundo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 3 milhões de pessoas morreram como resultado do uso nocivo de álcool em 2016. Ou seja, isso representa uma em cada 20 mortes. Mais de três quartos dessas mortes ocorreram entre os homens. No geral, o uso nocivo causa mais de 5% do ônus global […]