beber água

Um estudo recente trouxe à tona uma descoberta promissora para quem busca perder peso: a água com gás pode ser uma aliada nesse processo. Ao trocar bebidas açucaradas ou calóricas por água gaseificada, é possível potencializar alguns mecanismos do corpo que favorecem a perda de peso. Seus benefícios O pesquisador médico Akira Takahashi, do Hospital […]

Com os dias ficando cada vez mais quentes, acaba sendo normal usarmos as nossas garrafas repetidas vezes, e até esquecendo de lava-las corretamente. Porém, garrafas térmicas mal higienizadas podem se transformar em verdadeiros ninhos de bactérias, fungos e outros micro-organismos. A umidade e a temperatura dentro da garrafa, combinadas com resíduos de líquidos e alimentos, […]

Você já imaginou que a água pudesse não ser a bebida mais hidratante do mundo? Pois é isso que um estudo da Universidade St. Andrews, na Escócia, revelou: que outras bebidas superam a água quando o assunto é hidratação duradoura. Embora a água seja essencial para a vida e desempenhe um papel crucial no funcionamento […]

A Arábia Saudita, com seu clima quente e seco, é um país que tem desenvolvido ao longo dos anos diversas soluções para manter as casas frescas e confortáveis. Algumas dessas soluções são simples e podem ser adaptadas a diferentes realidades. O foco é garantir o bem-estar dos habitantes e reduzir o impacto das altas temperaturas, […]

O tártaro é uma placa bacteriana endurecida que se acumula nos dentes, principalmente na linha da gengiva. Se não removido adequadamente, pode causar sérios problemas bucais, como a gengivite e a periodontite. Embora existam diversos produtos e tratamentos disponíveis no mercado, a prevenção continua sendo a melhor forma de combater o tártaro. A higiene bucal […]

O verão é a estação das frutas, e escolher as melhores opções pode ser uma tarefa difícil. Para te ajudar, separamos três frutas que se destacam por seus benefícios para a saúde e sabor refrescante: uva, pêssego e abacaxi. Uva A uva, em todas as suas variedades, é uma excelente escolha para o verão. Rica […]

Manter o corpo hidratado é fundamental para o bom funcionamento de todas as funções do organismo. Além da água, diversos alimentos podem contribuir para a sua hidratação diária. Descubra a seguir 5 alimentos que são verdadeiras fontes de água e nutrientes: Alface Com 95% de água em sua composição, a alface é um alimento refrescante […]

Durante os dias de calor intenso, a busca por alternativas para se manter hidratado vai além da água tradicional. Muitas pessoas optam pela água de coco, uma bebida naturalmente refrescante e nutritiva, ideal para repor líquidos e minerais essenciais. Além de ser uma excelente opção de hidratação, ela pode ser consumida ao lado de diversos […]

Se você busca plantas que não exigem muitos cuidados com a rega, mas que são igualmente lindas e resistentes, há diversas opções que podem transformar seu ambiente. Cada uma delas possui características únicas, tornando-se uma opção atrativa para quem deseja plantas de fácil manutenção e alto impacto visual. Cactos: Os campeões da resistência Os cactos […]

A Zamioculca Black, também conhecida como Zamioculca Raven, é uma variedade da popular planta da fortuna que se destaca pela cor escura e intensa de suas folhas. Essa característica única surgiu a partir de uma mutação espontânea da espécie original, a Zamioculca zamiifolia, que possui folhas verdes. Semelhanças e diferenças entre as variedades Apesar da […]

Em busca de paz, proteção e boas energias para o seu lar, duas plantas se destacam por suas poderosas propriedades espirituais: a arruda e o alecrim. Conhecidas por suas capacidades de afastar energias negativas e atrair prosperidade, essas plantas têm sido utilizadas ao longo dos séculos em rituais de proteção e cura. Arruda A arruda […]

A água de coco, além de ser refrescante e saborosa, é uma bebida rica em nutrientes que oferece diversos benefícios para a saúde. Conheça alguns dos principais: Combate o cansaço e o estresse A desidratação é uma das principais causas de cansaço e fadiga. A água de coco, rica em minerais como magnésio e potássio, […]