causas da gordura no fígado

O abacaxi é uma fruta tropical rica em bromelina, uma enzima digestiva que auxilia na quebra de proteínas e melhora a digestão. Essa ação facilita a absorção de nutrientes, aliviando o fígado de excessos e promovendo um funcionamento mais eficiente. Ao consumir sucos de abacaxi, você está não apenas desfrutando de um sabor refrescante, mas […]

O fígado de boi é uma fonte rica em nutrientes, como ferro e ácido fólico, essenciais para várias etapas da vida, mas seu consumo deve ser cauteloso em certas situações. Riscos para gestantes Um dos grupos que devem evitar o fígado são as gestantes. Embora esses nutrientes sejam benéficos, o fígado também é rico em […]

Um estudo realizado na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) revelou que a jabuticaba possui propriedades que podem ajudar a combater a esteatose hepática, uma condição caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado. Essa descoberta é significativa, já que a esteatose pode levar a complicações graves, como a cirrose e até câncer hepático. A pesquisa destaca […]

A chia, pequena semente de grande potencial nutricional, tem conquistado cada vez mais espaço na alimentação de quem busca uma vida mais saudável. Rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis, a chia oferece uma série de benefícios para a saúde. Um perfil nutricional completo Em uma porção de 30 gramas (cerca de 2 colheres de […]

A gordura no fígado é, como o próprio nome sugere, uma capa de gordura que cobre o órgão. Quando mais de 5% das células do fígado são compostas de gordura, o paciente passa a desenvolver a esteatose hepática. Esse é um mal silencioso e cada vez mais frequente na população mundial. Deve ser tratado com […]

Novos estudos revelaram um benefício surpreendente do mirtilo para os amantes de atividades físicas. Após 40 minutos de ciclismo, voluntários que consumiram a fruta demonstraram um aumento significativo na queima de gordura. Essa descoberta pode representar um grande aliado para quem busca otimizar seus treinos e alcançar resultados mais eficazes. Oxidação de gordura durante o […]

As sementes de abóbora não só são saborosas, mas também atuam como verdadeiras aliadas da saúde. Pequenas, mas poderosas, elas concentram uma série de nutrientes que trazem diversos benefícios para o organismo. Alimento para os músculos Com cerca de 19g de proteína por 100g, as sementes de abóbora são uma excelente fonte desse nutriente essencial […]