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3 chás que podem ajudar na saúde da sua pele

Sua pele merece mais do que apenas cremes e protetores solares! As ervas, quando consumidas na forma de chás, oferecem uma variedade de nutrientes que beneficiam a saúde da pele de dentro para fora. “Cada chá traz benefícios específicos para a pele, seja pela redução da inflamação, por propriedades antioxidantes ou efeitos calmantes”, explica a […]

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Chá de saquinho ou de folhas: qual é a melhor escolha para sua saúde?

O chá se tornou uma bebida popular nos últimos anos, não apenas pelo seu sabor reconfortante, mas também pelos seus possíveis benefícios à saúde. Com uma variedade cada vez maior de opções disponíveis nos supermercados, surge a dúvida: qual tipo de chá escolher? Chá de saquinho ou de folhas soltas? O chá de saquinho é […]

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Quer eliminar a gordura do fígado? Veja 3 chás que podem ajudar

O tratamento da esteatose hepática não alcoólica, conhecida também como chamada de gordura no fígado, geralmente inclui dieta saudável e exercícios físicos, mas chás para gordura no fígado também podem ser benéficos devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a proteger o fígado e reduzir a inflamação. Conhecer algumas opções de chá para […]

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Chá de açafrão para ajudar a controlar o colesterol: veja a receita

O chá de açafrão, conhecido por suas propriedades medicinais, oferece uma série de benefícios à saúde. Suas ações antioxidantes são especialmente benéficas para o sistema gastrointestinal, contribuindo para uma opção saudável. Além disso, a cúrcuma auxilia na digestão, controla o colesterol e possui propriedades antidepressivas. No entanto, é importante evitar seu consumo próximo às refeições […]

Chá verde: como fazer e benefícios para saúde

Chá verde: como fazer e benefícios para saúde

Apesar de ser uma bebida bastante popular, o chá verde ainda gera muitas dúvidas na cabeça das pessoas. Ajuda a emagrecer? Qualquer um pode tomar? Existe um limite na quantidade que posso ingerir por dia? Para aproveitar os benefícios, tem que ser o natural ou o de sachê é uma boa opção? Neste artigo, vamos […]

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Uma planta, muitos chás

Bebida milenar, os chás provocam sensação de bem-estar e relaxamento, e surgem como uma ótima companhia para as noites frias de inverno que se aproximam. Essa é apenas uma das vantagens que eles proporcionam – a bebida é capaz de trazer inúmeros benefícios ao organismo. Se você não abre mão de uma xícara de chá […]