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Grávida pode tomar chá de gengibre?

O consumo de chá de gengibre durante a gravidez gera dúvidas, especialmente entre gestantes de primeira viagem. A segurança do gengibre é uma preocupação importante, e consultar especialistas é fundamental para esclarecimentos. O chá de gengibre traz benefícios como alívio de náuseas e azia, comuns no início da gravidez, devido às suas propriedades. Além disso, […]

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5 chás que podem aliviar dores de cabeça

Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% dos brasileiros já sofreram com as dores de cabeça pelo menos uma vez na vida, e para 50% dos homens e 70% das mulheres, a dor é uma visitante mensal. As causas mais comuns, são: Falta de sono Estresse Ruídos altos Óculos inadequados Adereços apertados na cabeça Alimentação […]

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Chá de amendoim pode ajudar a saúde digestiva?

O chá de amendoim oferece benefícios significativos para a saúde digestiva, ajudando a aliviar problemas comuns como indigestão e desconforto gastrointestinal. As propriedades nutricionais do amendoim, incluindo suas fibras e compostos bioativos, auxiliam na digestão ao promoverem um ambiente intestinal saudável e regular. Ao consumir regularmente o chá de amendoim, pode-se experimentar uma redução na […]

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Como fazer chá de amendoim? Veja receita e benefícios

O chá de amendoim não apenas oferece uma experiência gustativa única, mas também traz diversos benefícios para a saúde. Rico em magnésio, este chá contribui significativamente para a saúde óssea, ajudando na formação de ossos e dentes fortes, além de garantir o bom funcionamento dos nervos e dos músculos. Essa propriedade torna o chá de […]

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3 doenças que o chá de amendoim pode ajudar a ‘curar’

O chá de amendoim, graças à presença de ômega-3, pode ajudar na prevenção de várias doenças. Este nutriente é conhecido por seus efeitos benéficos na saúde cardiovascular, ajudando a reduzir inflamações e melhorando a circulação sanguínea. Além disso, o resveratrol presente no amendoim contribui para a reparação das lesões do coração, tornando-o um aliado na […]

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Chá de amendoim aumenta saciedade? Veja receita

O chá de amendoim é uma bebida rica em nutrientes que pode trazer diversos benefícios à saúde, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar todos os seus efeitos. Ele é preparado a partir de amendoins torrados e triturados, fervidos em água, e pode ser adoçado ou temperado com especiarias como canela e cravo-da-índia para realçar […]

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Chá de amendoim é antioxidante? Veja benefícios da bebida

O chá de amendoim é muito mais do que uma simples bebida saborosa: é uma fonte de nutrientes e compostos bioativos que trazem diversos benefícios para a saúde. Rico em proteínas, fibras e resveratrol, o chá de amendoim pode te ajudar a: As proteínas presentes no amendoim são essenciais para a construção e reparo dos […]

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Chá de goiabeira pode ajudar a aliviar dores musculares? Veja benefícios

A goiabeira, planta nativa da América Latina e muito popular no Brasil, oferece mais do que seus frutos doces e saborosos. As folhas da goiabeira também podem ser utilizadas para preparar um chá medicinal com diversas propriedades benéficas para a saúde. O chá de folhas de goiabeira é rico em taninos, que possuem ação adstringente […]

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Chá de capim-cidró pode diminuir cólicas menstruais?

O capim-cidró, também conhecido como capim-limão ou cidreira, é uma planta muito utilizada no Brasil, seja no preparo de chás ou como ingrediente em receitas. Propriedades e benefícios: Auxilia na redução da ansiedade e tensão. É importante ter cautela, pois pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos. Alivia cólicas e espasmos musculares intestinais. Auxilia na […]

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Chá de baleeira pode aliviar dores e inflamações; veja como preparar

A baleeira, nativa do Brasil e também conhecida como camarinha ou erva-preta, é uma planta com propriedades medicinais que podem ser usadas para aliviar certos sintomas. O chá de baleeira, preparado a partir das folhas secas da planta, é conhecido por suas propriedades terapêuticas. Este chá é um excelente analgésico e anti-inflamatório, sendo também considerado […]

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chá de pata-de-vaca pode auxiliar no controle do diabetes tipo 2

Comumente consumidas em forma de chás, essas ervas podem auxiliar no tratamento de diversos sintomas, desde problemas digestivos até hipertensão. Um dos destaques é o chá de pata-de-vaca, que possui propriedades hipoglicemiantes e pode auxiliar no controle do diabetes tipo 2. Porém, embora os chás de plantas medicinais possam trazer benefícios, seu consumo não substitui […]

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Chá de guaco ajuda nos problemas respiratórios; veja outros benefícios

Entre as propriedades e benefícios do guaco destacam-se suas propriedades expectorantes, que auxiliam na eliminação de catarro e muco, sendo eficaz no tratamento de doenças respiratórias como gripes, tosse, resfriados e bronquite. Suas propriedades broncodilatadoras relaxam os brônquios, facilitando a respiração e combatendo a falta de ar. Além disso, o guaco possui propriedades anti-inflamatórias que […]